首先對于有結(jié)石的患者,最好做結(jié)石成分分析,知道是什么類型的結(jié)石,比如到底是草酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石,還是高鈣尿癥的結(jié)石,還是磷酸鎂銨結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等,只有確診結(jié)石成分,才可以做到精準(zhǔn)預(yù)防。
對于草酸鹽結(jié)石的病人,建議不能吃蘆筍、番茄、花生等,應(yīng)該限制濃茶的攝入量。對于高尿酸結(jié)石的病人應(yīng)該避免高嘌呤食物,比如各種動物內(nèi)臟、各種火鍋等。
對于所有的結(jié)石患者建議應(yīng)該限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的過量攝入,應(yīng)該增加水果、粗糧、纖維素等攝入。所有的結(jié)石患者,最關(guān)鍵的就是多喝水,多喝水對所有類型的結(jié)石都是一項(xiàng)很重要、最簡單、最有效的預(yù)防措施。