十一個(gè)月的寶寶的輔食已經(jīng)很多樣化,一般孩子在4到6個(gè)月期間就要開(kāi)始添加輔食,即使母乳充足也要六個(gè)月的時(shí)候添加輔食,一般要從一種到多種,從稀到稠從簡(jiǎn)單的復(fù)雜從流質(zhì)到半流質(zhì),再到固體食物。添加輔食的時(shí)候一種食物添加孩子習(xí)慣了,適應(yīng)了才能再添加另一種食物。
到寶寶11個(gè)月的時(shí)候能吃的輔食就已經(jīng)很多,首先,母乳加上奶粉米粉可以吃一些面條、饅頭、餅干、米湯,蔬菜方面、水果方面都是可以吃。也可以吃適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)內(nèi)的食物,比如雞蛋,豆類都是比較好,也可以吃一些瘦肉、肝臟、蝦這些能補(bǔ)充孩子的蛋白質(zhì)以及補(bǔ)充適量的鐵劑。也能夠預(yù)防孩子出現(xiàn)貧血的情況。