甲狀腺攝入碘的含量多少比較合適？
碘是我們?nèi)梭w不可缺少的元素。那么碘多存在于海帶、紫菜、蝦米等。碘通過通過甲狀腺細(xì)胞合成甲狀腺激素，對于燃燒熱量、兒童的生長發(fā)育、大腦發(fā)育都有重要的作用。那通常我們每天攝入在150-300微克是比較合適的。但如果攝入不夠、長期不夠的話，那么會導(dǎo)致甲狀腺減退、甲狀腺腫大，叫大脖子病。如果是超過甲狀腺正常范圍的話，甲狀腺負(fù)擔(dān)會太重就會導(dǎo)致功能的異常和問題。
每天甲狀腺攝入多少碘比較合適
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-07-05 14914次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 51852次
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李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018-08-11 10512次
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有甲狀腺疾病應(yīng)該攝入多少碘如果是甲狀腺功能亢進(jìn)，那么就需要適當(dāng)?shù)臏p少碘的攝入。如果過多的碘攝入會增加甲狀腺激素的生成和促進(jìn)，但是我們也沒必要吃無碘鹽、或者完全不吃紫菜、海帶這些，比如說每個月一兩頓的紫菜還是可以的。另外就是甲狀腺功能減退的人，是需要適當(dāng)?shù)脑黾拥鈹z入量，比如說適當(dāng)?shù)脑黾雍?、紫菜、蝦米等等，那么促進(jìn)這個甲狀腺激素的合成。對于橋本甲狀腺炎，會需要根據(jù)他的一個情況比如說早期時候，有甲狀腺激素大量囤積那么出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)，需要限制攝入高碘食物。但是隨著甲狀腺不停的受到攻擊，出現(xiàn)甲狀腺功能的減退，需要正常的飲食、只要不吃太多高碘食物就可以。語音時長 1:44”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018-07-05 1294次
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李華
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韓昕健
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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