高脂血癥。高脂血癥與冠心病的發(fā)病有明顯關(guān)系，與腦血管病的因果關(guān)系看法不一，但預(yù)防高脂血癥同樣重要。一般提倡綜合治療，包括：合理飲食，多吃能降低血脂的食物，如：大蒜、洋蔥、海魚(yú)、燕麥等；應(yīng)用降血脂的藥物；做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
吸煙。不僅是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，也是腦血管病的危險(xiǎn)因素。流行病學(xué)研究表示，吸煙者比不吸煙者的腦血管病發(fā)病率高，且每日吸煙量與吸煙持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短也與腦血管病發(fā)生率成正比。
除了控制前面的危險(xiǎn)因素外，患者本人應(yīng)努力做到：（1）加強(qiáng)日常生活的鍛煉。
（2）以清淡，低膽固醇的食物為宜。
（3）保持健康的心態(tài)和良好的情緒。
（4）克服不良的嗜好。
此外，應(yīng)避免造成腦血管疾病發(fā)生的誘因，如情緒不佳（生氣，激動(dòng)），飲食不節(jié)（暴飲暴食，飲酒不當(dāng)），過(guò)度疲勞，用力過(guò)猛，超量運(yùn)動(dòng)，突然坐起等體位改變，大便秘結(jié)，看電視、玩手機(jī)、電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
