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醫(yī)生主講實錄

皮肌炎的患者在病情急性期的時候是絕對不能跑步運動的,一定要以休息為主,甚至需要臥床休息,避免勞累,更要避免劇烈運動。

當然在病情緩解期的時候,可適當選擇一些適合自己的運動,但也不要跑步,可選擇柔軟操,體操,太極拳,氣功或者散步等有氧運動,但也要注意避免勞累,避免過度運動,要勞逸結合,生活也要有規(guī)律,避免熬夜。

鍛煉時也要注意保暖,防止感冒,避免到人多的場所,預防各種交叉感染,此外皮肌炎的病人還要盡量避免日曬,外出戶外運動時要戴太陽帽,穿長袖衣衫,衣褲,也要涂防曬霜。

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