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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果收縮壓是156,稱(chēng)之為一級(jí)高血壓。一級(jí)高血壓的范圍是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,稱(chēng)之為一級(jí)高血壓。一級(jí)高血壓可以選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,α受體拮抗劑,β受體阻滯劑等。

當(dāng)然,一開(kāi)始不選擇降壓藥物治療,可以通過(guò)飲食方面的干預(yù),生活方式的干預(yù)等,如果兩個(gè)月血壓仍然升高可以用降壓藥物。建議一級(jí)的高血壓可以低鹽飲食,少吃腌制品,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi),因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留,而引起血壓的升高。

平時(shí)建議多吃些蔬菜水果,少吃油膩食物,適當(dāng)保持一些有氧運(yùn)動(dòng),建議保證體重指數(shù)在二十四千克每平米內(nèi),盡量做到戒煙戒酒。通過(guò)以上這些方式,如果血壓仍然偏高,應(yīng)該給予相應(yīng)的降壓治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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