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妙手醫(yī)生精選

吹空調(diào)后頭疼怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吹空調(diào)以后,發(fā)生頭疼這種情況,可以服用布洛芬進(jìn)行緩解。頭疼是與個(gè)人出汗以后吹空調(diào),受到冷風(fēng)的刺激,是有很大關(guān)系的。 

患者在日常的生活里,要避免出汗以后,吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇;也要避免用涼水洗頭、洗臉,以及洗澡。要避免感冒和受涼,也要避免受潮,要保證有充足的睡眠和休息。

同時(shí)在飲食方面,也要特別的注意,要戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性的食物。比如麻辣食品、麻辣火鍋、蔥、姜、蒜、花椒,這樣的食物。

同時(shí)在日常的生活里面,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆制品類(lèi)的食物。以上這些方法,是可以有效改善和緩解疼痛的,也是可以避免再次發(fā)生頭痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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