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主要有兩個辦法，第一個就是注意飲食，第二個就是要注意定期的體檢，尤其是做胃鏡的檢查。

下面來分別闡述：

首先關(guān)于飲食，我們發(fā)現(xiàn)胃癌在亞洲，特別是中國、日本的發(fā)病率很高。研究發(fā)現(xiàn)，這和我們的飲食習慣有關(guān)系，我們?nèi)菀壮砸恍┫痰幕蛘唠缰频氖称罚紩е氯菀渍T發(fā)胃癌的產(chǎn)生。因此，首先我們要做的第一步，就是從飲食上注意，少吃腌制的食品，少吃鹽，攝入一些鹽類的東西。

另外，對于胃癌，即使我們遵循了良好的生活習慣，仍不可避免的會產(chǎn)生胃癌。就需要我們在早期能夠發(fā)現(xiàn)它。因此，早期的體檢就顯得非常的重要，這里指主要就是胃鏡，通過胃鏡，我們可以常規(guī)發(fā)現(xiàn)胃粘膜病變，從而使腫瘤在一個很早的時期就被能夠診斷出來。只有在早期的腫瘤，才會得到一個比較好的治療效果，甚至可以說是一個治愈的效果。