適當?shù)娘嬍炒_實能夠糾正一部分的貧血，貧血的患者在平時要攝入一些富含造血原料的食物，可以選擇一些含葉酸，維生素b12，鐵元素這些豐富的食物，比如新鮮的綠葉蔬菜，動物肝臟，蛋黃，瘦肉，深顏色的蔬菜。
還需要適量的進食一些富含蛋白質(zhì)，維生素c，銅元素的食物，比如蛋類，乳制品，魚類，水果，芹菜等。
飲食營養(yǎng)要均衡，還需要適當?shù)男菹?，勞逸結(jié)合，要針對具體的病因進行治療和處理。
吃什么能治貧血
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-17 1439次
為你推薦
-
兒童貧血吃什么能補血兒童貧血，最多見的還是缺鐵性的貧血，飲食上應(yīng)當多吃含鐵元素多的一些食物。如果是小嬰兒，幾個月的孩子，也比較好辦，因為現(xiàn)在一些做嬰兒食品的廠家，都做出來鐵強化的米粉，可以給他添加。如果再大一點的孩子，就可以吃富含鐵的食物，比方說菠菜，菠菜含鐵是比較多的，還有一些各種動物的內(nèi)臟，豬肝、鴨肝、鵝肝，再就是一些堅果類的食物，都是含鐵元素比較多的。注意多吃這樣的東西，就可以達到改善貧血，補血的目的。如果是維生素B12、葉酸缺乏，尤其是B12缺乏，那樣的孩子往往是偏食的厲害，不吃肉、不吃葷的，就容易引起B(yǎng)12缺乏，所以這樣的孩子，就應(yīng)該讓他多吃一些肉食，肉、魚這些，吃了他就能補充維生素B12。葉酸當然都是蔬菜里面含的了，如果要快速補的話，那就是直接吃藥，這些缺乏的維生素、葉酸、鐵等造血元素，治療的藥物都有相應(yīng)的廠家供應(yīng)，我們遵醫(yī)囑，都可以開這些藥物進行治療，飲食只是輔助。
02:41
吳南海
副主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2019-08-28 22784次
-
貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 22228次
-
吃什么治貧血貧血分為輕度和重度，且引起的貧血的原因也有很多，常見的病因有以下三種。1、紅細胞產(chǎn)生減少，也就是造血功能異常，主要是骨髓出現(xiàn)病變，影響正常的造血功能。2、紅細胞破壞過多，最常見的為溶血性貧血、脾功能亢進等。3、紅細胞丟失過多，是由各種原因?qū)е碌穆猿鲅鸬?。它的治療主要是對癥治療和對因治療，如果貧血很嚴重的情況下，可以輸注使紅細胞生成的藥物，刺激造血。還要積極查明導(dǎo)致貧血的病因，針對原發(fā)病進行治療，這樣貧血的一定會得到及時糾正。在生活中，注意飲食，也會有助于我們貧血的改善，平時多吃一些含有造血原料的食物，主要選擇葉酸、維生素b12以及鐵含量豐富的食物，如新鮮的綠葉，蔬菜中含有豐富的葉酸及維生素b12。動物的血和肝臟、蛋黃、瘦肉以及顏色深的蔬菜中含鐵豐富。還要進食富含蛋白質(zhì)、維生素c、銅的食物，如蛋類、乳制品、魚類、水果、芹菜等等，這些在貧血的時候吃，都會有利于改善貧血的癥狀。語音時長 2:24”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-10-20 2691次
-
孕婦吃什么治貧血孕婦需要的營養(yǎng)是非常豐富的，往往是因為缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，孕婦可以吃一些能補充鐵、補充鈣、補充維生素的食物，比如一些動物的肝臟和瘦肉，可以補充鐵，來進行補血；早上的時候，孕婦可以喝一杯牛奶，中午可以給孕婦燉魚湯、大骨頭湯喝，晚上也可以吃雞蛋、香菇等進行補充。平時要注意休息，避免勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強免疫力和抵抗力，增強自己的體質(zhì)，有利于病情的恢復(fù)。如果特別嚴重的情況下，還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進行就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來治療。語音時長 1:38”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-26 7421次
-
孕婦吃什么治貧血通常在臨床上，孕婦的貧血需要食物治療和藥物治療同時開展，一般來說，建議孕婦吃一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，比如豬肝，血塊，動物內(nèi)臟。藥物治療的話，可以吃一些鐵劑和維生素c，治療的過程當中不要喝茶，不要喝濃咖啡，這些會影響治療的效果。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-01 1403次
-
吃什么可以治貧血通常在臨床上，飲食當中一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，可以治療貧血。常見的優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，包括瘦肉，雞蛋，純牛奶，動物內(nèi)臟，豬血，鴨血等等。這些食物當中富含大量的鐵元素和各種微量元素，因此對于貧血的病人，是很好的食療方式。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2018-12-29 1502次
-
貧血頭暈吃什么能緩解一，紅棗，紅棗有補血益氣的作用，特點是維生素含量非常的高，紅棗有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽補血之功效。二，赤小豆，赤小豆是一種清熱解毒的食物，可以整粒服用或用于煮飯煮粥，做赤小豆湯，有良好的潤腸通便，降血壓，降血脂，調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防結(jié)石，健美減肥的作用。三，豬肝，肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-24 761次
-
吃什么能治便秘便秘是常見的消化道癥狀，表現(xiàn)為排便費力，或者是排便次數(shù)異常，正常人每日排便1～2次，或者1～2日排便1次，便秘病人每周排便少于3次，這就是便秘癥狀。那么吃什么可以治便秘呢？常見的蔬菜，比如韭菜，芹菜，小白菜，油菜，苦苣，生菜，很多綠葉蔬菜都有潤腸通便作用，因為維生素，纖維素含量高，能促進排泄，有效緩
詹琪
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2019-02-18 8099次
