胃脹失眠在臨床上也是非常多見的,原因在于消化不良或者是暴飲暴食,以及進食過多而導致的胃腸內(nèi)部消化出現(xiàn)了胃脹,從而導致了失眠。
對于胃脹失眠的治療大致有以下幾個方面:
第一、是選擇藥物來進行治療,一般臨床上多選用消食化積的藥物,比如保和丸、枳實導滯丸,或者是一些其它消食化積的藥物,比如神曲,麥芽、山楂。
第二、應該保持良好的飲食習慣,避免這樣暴飲暴食的生活習慣是非常重要,所以不應該暴飲暴食以及過多的應酬、吸煙、飲酒。
第三、是臨床上應該平時多吃一些清淡的食物,比如多吃綠葉蔬菜和粗糧,蔬菜可以選用大白菜、小白菜、菠菜以及其它一些綠葉蔬菜。粗糧可以選用高粱米、小米、蕎麥、玉米。