?孕婦是否可以吃阿膠需要看一下孕婦自身的體質,假如說孕婦有貧血而且體質比較差,抵抗力比較低,就可以適當的食用一些阿膠。
懷孕初期要注意營養(yǎng)的均衡,整個懷孕期間要多吃蔬菜和水果,一定要保證充足的蛋白質營養(yǎng)的攝入,適當的補充維生素和礦物質,這些都有益于胎兒和母體的健康。
還有要注意的是孕期要注意保健,多休息,適當的活動而且要定期到正規(guī)的醫(yī)院來進行產檢。
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