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為你推薦

• 腹部減肥最快的方法

  腹部減肥的方法有很多，見效速度因人而異，一般我們可以選取適合自己的減肥方式，可以通過運(yùn)動和飲食控制，去除身上多余的脂肪以及囤積在內(nèi)臟的脂肪。如果肥胖嚴(yán)重還可以結(jié)合減肥藥物。肥胖人群體內(nèi)脂肪含量過多，不僅會導(dǎo)致氣急、關(guān)節(jié)痛等癥狀，還會誘發(fā)導(dǎo)致高血壓、心臟病等疾病，對于愛美人士，也是一道障礙。如果需要采用減肥藥物，一定要選取安全有效的，可以使用國內(nèi)外公認(rèn)的安全有效的減肥藥，能夠抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:50
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 132101次

• 胎停最安全的流產(chǎn)方式

  胎停最安全的流產(chǎn)方式是什么，這個怎么說呢，也是要根據(jù)這個妊娠的這個周數(shù)來定的，一般的孕早期的話，如果說沒有出現(xiàn)什么并發(fā)癥，我們認(rèn)為就是藥流或者自然流產(chǎn)，或者是清宮都是非常安全的，如果說到了孕中晚期，出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的一些妊娠期的并發(fā)癥，那么這個時候可能是需要引產(chǎn)，有的就是需要，就是需要終止妊娠，那么還有的假如說，出現(xiàn)了比如說我們有二胎，懷二胎的時候，第一胎是剖宮產(chǎn)，那么在二胎的時候，如果說出現(xiàn)了嚴(yán)重的子宮破裂，那么或者是出現(xiàn)了這個羊水栓塞，那么這時候可能就需要手術(shù)終止妊娠。

  

  01:05
  熊麗桂 副主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）

  2018-12-12 27231次

• 吃什么回奶最快最安全
  回奶期間要注意少吃湯汁，少吃大量的肉類、魚類，因?yàn)楦叩鞍椎氖澄锖蜏貏e容易下奶，不利于回奶，這種情況就要清淡的飲食，少喝湯汁。還有就是可以買芒硝，敷在雙側(cè)乳房上，芒硝是顆粒狀的物，敷在乳房上之后，等它結(jié)晶變成一坨的時候就要更換。還有可以喝生麥芽水，這樣能同時配合用藥，一般三到五天就可以回奶了。
  語音時長 1:04”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-17 4420次

• 腹部減肥最快的方法
  一、跳繩減肥法。跳繩許多女性都不陌生，但是對于跳繩的神奇減肥效果并不是每個人都會好好把握，從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩十分鐘與慢跑三十分鐘或者跳健美操二十分鐘所消耗的能量相當(dāng)，跳繩是一種能在短時間內(nèi)消耗大量熱量的有氧運(yùn)動。鑒于跳繩對于女性的獨(dú)特的保健作用，健身專家專門為女性的健身者設(shè)計(jì)了一種跳繩漸進(jìn)計(jì)劃：初學(xué)時在原地跳一分鐘；三天后即可連續(xù)跳三分鐘；三個月后可連續(xù)跳上十分鐘；半年后每天可以實(shí)行系列跳。二、游泳減肥法。在各種減肥方法中，最安全、有效的減肥手段是運(yùn)動，最理想的減肥運(yùn)動是游泳。游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，消耗的熱量也很多，這是因?yàn)樗械膫鳠嵝允强諝獾?8倍，人在水中停留八分鐘所消耗的熱量與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同，有更好的瘦身效果。游泳時人的心力代謝速度很快，三十分鐘就可以消耗一千一百千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水以后還能保持一段時間。游泳是非常理想的減肥方法，尤其是對于腹部而言。
  語音時長 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 68855次

• 最安全的吸脂方法？
  病情分析：沒有最安全的吸脂方法的說法，要想達(dá)到安全吸脂，可以去正規(guī)的整形醫(yī)院。吸脂手術(shù)是通過儀器在脂肪較多的部位進(jìn)行抽取，體內(nèi)脂肪細(xì)胞變少，就會達(dá)到瘦身的效果。意見建議：在吸脂后要注意短期內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，同時還要注意保持傷口的衛(wèi)生，不要用手揉搓吸脂部位，以免不利于恢復(fù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-11-14 1203次

• 產(chǎn)后最快的減肥方法
  產(chǎn)后最快的減肥方法是抽脂術(shù)。產(chǎn)后體態(tài)臃腫，為營養(yǎng)過剩，脂肪堆積表現(xiàn)，建議平時適量加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)脂肪消耗，必要時行腹部及四肢抽脂術(shù)，就是使用抽脂機(jī)將腹部及四肢組織中的脂肪抽出，直接減少脂肪，達(dá)到減肥效果，治療效果明顯，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，避免創(chuàng)面感染。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 最快最安全的減肥方法
  沒有最快最安全的減肥方法這種說法，想要減肥可以通過運(yùn)動減肥和飲食控制兩方面進(jìn)行，必要時還可以進(jìn)行手術(shù)治療。1、運(yùn)動減肥：通過每天規(guī)律的運(yùn)動，如慢跑、跳繩、游泳等是可以起到一定的減肥作用的。但是需要較大的運(yùn)動量，并且一定要堅(jiān)持，不可以半途而廢。因?yàn)檫\(yùn)動可以在一定程度上燃燒脂肪，促進(jìn)脂肪分解代謝，所以可
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 怎么減肥最有效最快最安全
  并不存在減肥最有效最快最安全的方法，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法減肥。1、一般治療：如果身體比較肥胖，容易影響自身美觀。可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣的方法控制體重，避免吃肥肉、炸雞、漢堡等高熱量食物，要以清淡的食物為主，比如黃瓜、西紅柿、小米粥等。還需要積極的進(jìn)行跑步、打籃球、跳繩等體育鍛煉，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次