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乙肝患者吃什么養(yǎng)肝

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醫(yī)生主講實(shí)錄

實(shí)際乙肝患者主要還是需要注意吃什么,不能吃什么,而吃什么養(yǎng)肝,最主要的是吃新鮮的,容易消化的食物,避免大魚大肉,不宜進(jìn)食過多的糖。

而乙肝恢復(fù)期的患者隨著胃口的好轉(zhuǎn),可逐步適量的增加魚,瘦肉,蛋等食物,以保證患者的蛋白質(zhì)供給,應(yīng)做到葷素搭配,提供動物蛋白的同時(shí)可給予豆制品等植物蛋白。

但不宜過量,應(yīng)控制進(jìn)食數(shù)量,以八分飽為宜,以免加重肝臟的負(fù)擔(dān),緩解疾病的恢復(fù)和營養(yǎng)過剩產(chǎn)生脂肪肝。其他需要注意的是,一定不能喝酒,平時(shí)需要休息好,不要熬夜,每天晚上最好十點(diǎn)前休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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