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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11505次

• 怎樣預(yù)防氣胸

  原發(fā)性氣胸常見(jiàn)于瘦瘦高高的青年。讓患者做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；第二繼發(fā)性氣胸病人要避免增加胸內(nèi)壓增高的因素，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、抬重物、舉重運(yùn)動(dòng)甚至劇烈的咳嗽，飲食清淡，多飲水，保持大便的通暢，從而減輕胸內(nèi)壓增高的一些因素，來(lái)預(yù)防氣胸的復(fù)發(fā)。事實(shí)上，比如說(shuō)年輕人的氣胸，我們是沒(méi)有很好的辦法去預(yù)防的，因?yàn)樗紊媳緛?lái)就有先天性的病變。但是有一些因素是會(huì)引起這個(gè)氣胸的誘發(fā)，比如說(shuō)患者本來(lái)肺上就有病變，有肺大泡了，卻還要在這個(gè)基礎(chǔ)上抽煙，或者是經(jīng)常熬夜，這種就有可能會(huì)引起復(fù)發(fā)，有可能會(huì)引起氣胸發(fā)作。不過(guò)另外一些客觀因素，比如說(shuō)患者唱歌、大叫，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，跟這個(gè)氣胸實(shí)際上是沒(méi)有太明顯關(guān)系的。很多肺上有這個(gè)肺大泡的病人，可能僅僅是起床打個(gè)哈欠，或者正常安安靜靜的看書，都有可能突然一下胸痛，氣胸就發(fā)作了。所以如果是曾經(jīng)得過(guò)氣胸，或者是肺上有肺大泡，那就盡量不要吸煙，盡量在一個(gè)比較干凈的工作環(huán)境，盡量減少熬夜的幾率。

  

  02:00
  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3050次

• 氣胸應(yīng)該如何預(yù)防？
  氣胸的預(yù)防要找到氣胸的發(fā)生的原因進(jìn)行預(yù)防，氣胸最常見(jiàn)的原因是肺組織的外傷和自身的腫瘤或者肺部的疾病所導(dǎo)致的氣胸，所以預(yù)防要針對(duì)性的要避免外傷，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)肺部是不是發(fā)生了一些病變，最常見(jiàn)的是肺炎或者是肺癌，所以出現(xiàn)了肺炎的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行抗感染治療，讓肺部的原有的疾病進(jìn)行治愈，氣胸就不容易發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該到公園去散散步，到含氧量比較高的地方呼吸新鮮空氣，同時(shí)要注意調(diào)節(jié)自身的情緒，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 1600次

• 小兒氣胸應(yīng)該如何預(yù)防？
  小兒氣胸在預(yù)防方面應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：一，注意看護(hù)好小兒，防止發(fā)生嚴(yán)重的胸部外傷的情況，從而誘發(fā)氣胸的發(fā)生。二，要積極的治療和預(yù)防肺部感染性的疾病，例如肺炎，膿胸等。三，要減少和預(yù)防肺部感染的情況發(fā)生，在流感流行的季節(jié)，盡量的不要去人群聚集處，減少呼吸道感染性疾病的發(fā)生。四，對(duì)曾經(jīng)有氣胸的孩子，要減少或者是避免負(fù)重或者是劇烈的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-04 828次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)的排大便，大便的時(shí)候要專心大便，看手機(jī)，看報(bào)紙，蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)都是些不良習(xí)慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1301次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。營(yíng)養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意保暖，外出時(shí)局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1302次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動(dòng)群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對(duì)個(gè)體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報(bào)告。三，對(duì)集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次