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骨性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)它并不是一個(gè)疾病，它只是人類正常衰老的一個(gè)過(guò)程。骨頭它也是個(gè)器官，所以在正常的人的生老病死當(dāng)中，它只是一個(gè)環(huán)節(jié)。所以說(shuō)它更像是一個(gè)長(zhǎng)在骨頭上面的皺紋，對(duì)于我們皺紋來(lái)說(shuō)，它其實(shí)并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進(jìn)行皺紋的掩蓋。骨性關(guān)節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說(shuō)像牛奶、比如說(shuō)含鈣豐富的一些食物。進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充、多曬太陽(yáng)、多做膝關(guān)節(jié)就不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)游泳、比如說(shuō)騎自行車。這樣的話對(duì)于膝關(guān)節(jié)的或者是髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎是有很好的保護(hù)作用的。

骨關(guān)節(jié)炎的話，這個(gè)正好上次還去他們老年醫(yī)學(xué)講課的時(shí)候，我還專門講了骨性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥，這個(gè)問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實(shí)骨性關(guān)節(jié)炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的部位、嚴(yán)重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說(shuō)他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過(guò)支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據(jù)病人的情況來(lái)的，打個(gè)比方吧，如果說(shuō)是這種以膝關(guān)節(jié)為主的，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負(fù)重，減輕那種爬山爬樓，讓他負(fù)重又活動(dòng)大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說(shuō)抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風(fēng)濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說(shuō)用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說(shuō)樂松，包括依托考昔、塞來(lái)昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個(gè)病人有沒有一些伴隨的情況，比如說(shuō)有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來(lái)昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時(shí)候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來(lái)說(shuō)盡量不用，我們有一些叫上臺(tái)階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個(gè)我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個(gè)相應(yīng)的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經(jīng)常說(shuō)的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因?yàn)榱蛩岚被咸烟?，?duì)膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，在中華風(fēng)濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，但如果是在其他部位的骨性關(guān)節(jié)炎，比如說(shuō)手的遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，近指關(guān)節(jié)，包括我們腰椎，包括我們的髖關(guān)節(jié)，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個(gè)時(shí)候也是我剛才說(shuō)的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時(shí)候我們?cè)偃ミM(jìn)一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個(gè)局部的關(guān)節(jié)炎，比如膝關(guān)節(jié)又腫又痛，明顯地影響他的生活質(zhì)量的話，還可以關(guān)節(jié)腔注射得寶松，得寶松是一個(gè)激素，可以考慮這些。