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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪?，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2251次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么引起的？

  那我們在學(xué)習(xí)工作生活中，經(jīng)常有人會出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)的臀部，以及大腿外側(cè)或后側(cè)疼痛的情況，那么這就屬于坐骨神經(jīng)痛，大家都耳熟能詳，那么坐骨神經(jīng)痛是怎么產(chǎn)生的呢，首先最常見的原因就是我們勞損，那么長期坐位辦公，像辦公室工作，或者是這個彎腰工作過久、勞累，肌肉出現(xiàn)這個勞損、變僵硬，然后刺激坐骨神經(jīng)或者牽拉坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，這是屬于一種慢性的，勞損性的坐骨神經(jīng)的炎癥，產(chǎn)生的疼痛。還有一種是由于腰椎間盤病變，腰椎間盤突出了，腰椎間盤脫出了、膨出了，腰椎管狹窄了，就是腰椎局部的病變，它刺激到了坐骨神經(jīng)，引起的坐骨神經(jīng)痛，那么也就是它屬于繼發(fā)的坐骨神經(jīng)痛，而直接原因比如受寒引起的，那屬于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛，這兩種都是我們坐骨神經(jīng)產(chǎn)生疼痛的一些原因。

  

  01:41
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 8177次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣引起的
  坐骨神經(jīng)痛病因多種多樣，絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)周圍及局部結(jié)構(gòu)的病變，對坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫與損害稱為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)的患者是由于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛及坐骨神經(jīng)炎引起，所以患者如果有坐骨神經(jīng)痛，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯，可以有效的緩解癥狀。如果情況嚴重建議患者，及早前往醫(yī)院做全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議而進行對癥治療。平時生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。多吃新鮮的水果或蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 3414次

• 坐骨神經(jīng)痛是怎樣的
  坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，最主要的病因是腰椎間盤突出，臨床癥狀就是坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)的疼痛為主。平時生活中，如果患者有坐骨神經(jīng)痛的情況，情況不嚴重可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，可以配合服用一些舒心通絡(luò)，活血化瘀的中成藥物來進行配合治療，如果情況嚴重，患者應(yīng)該及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進行治療。日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助作用。飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2913次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣引起的
  病情分析：導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，比如神經(jīng)炎，糖尿病，外傷，腰椎間盤突出，病毒感染，結(jié)核，腫瘤等等。其中，腰椎間盤突出是比較常見的原因。意見建議：出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后，應(yīng)當及時去神經(jīng)內(nèi)科就診明確病因，并給予止痛，對癥治療。治療方法主要是包括藥物、理療、手術(shù)等等。常用的藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、地塞米松等。理療主要是采取針灸、按摩、紅外線照射等方法。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-28 2201次

• 怎樣確診是坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：通常情況下病人平時可以通過做腰椎CT和磁共振的檢查來確診是坐骨神經(jīng)痛這種疾病。另外病人也可以輔助平時的臨床癥狀來進行診斷，比如小腿，大腿和臀部出現(xiàn)放射性疼痛的情況。意見建議：建議病人在疼痛出現(xiàn)時應(yīng)該及時的進行止痛的治療，否則會嚴重的影響到病人正常的生活和工作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1002次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次