?第一,就是盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的一個(gè)毛病。
第二,就是一定要加強(qiáng)自我保護(hù),在走路的時(shí)候要注意腳下小心摔倒,再就是體育運(yùn)動(dòng)之前,要充分做好髖部的一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng),感覺身體發(fā)熱四肢靈活為度,就是做一些這個(gè)扛重物時(shí)要避免髖部扭傷,盡量不要干重活。
第三,在治療的過程中,特別是一些疼痛性疾病,盡量是不用或者是少用激素類的藥物,那就是對于股骨勁骨折,我們采取內(nèi)固定的一個(gè)方法,同時(shí)那應(yīng)用帶血管蒂的一個(gè)骨干,頭骨進(jìn)行移植,促進(jìn)這個(gè)股骨頸的愈合,也是有好處的。就是平時(shí)也可以配合一些擴(kuò)血管藥,維生素d還有鈣劑這些東西。