1.限制食鹽的攝入，因?yàn)辂}攝入過(guò)多就可以導(dǎo)致血壓增高，鹽攝入過(guò)多，水分就會(huì)逐漸的增加，外周的血液循環(huán)量就會(huì)加大，就會(huì)升高血壓，引起妊娠高血壓加重。
2.對(duì)于妊娠高血壓，就要多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，需求量會(huì)更多，所以我們?cè)跀z入蛋白質(zhì)時(shí)，一定要選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，只有這樣才能保證胎兒和自身的身體健康，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處。
3.要多吃清淡的食物，多吃一些五谷雜糧，因?yàn)槲骞入s糧可以補(bǔ)充身體所需要的纖維素和維生素，調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，幫助調(diào)整高血壓。
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。很多的孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓，主要是因?yàn)榉逝炙鶎?dǎo)致的，所以體重過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致脂肪壓迫血管，引起血壓過(guò)高，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
5.采取一定的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療，通常選用的降壓藥物為硝苯地平片，它可以控制血壓，而且作用的時(shí)間比較短，可以不通過(guò)胎盤(pán)傳入到胎兒體內(nèi)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是相對(duì)比較安全的一種降壓藥物。
