高血壓患者是可以吃湯圓，湯圓里面大多是一些芝麻、紅糖、白糖等，這些對(duì)人體是有利的，還有大量不飽和脂肪酸，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
如果患者存在有高血壓合并有糖尿病時(shí)，應(yīng)該注意盡量的不要吃湯圓，湯圓可以導(dǎo)致患者本身血糖梯度的升高，從而誘發(fā)糖尿病酮癥或者是糖尿病酮癥酸中毒這些情況的發(fā)生。
高血壓患者飲食方面，最關(guān)鍵的一方面就是做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)量的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量增加而導(dǎo)致血壓升高。
同時(shí)，建議低脂飲食，少吃一些油膩食物，例如肥肉、排骨、丸子、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等，建議吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，都是對(duì)身體有利的，也可以吃一些植物蛋白或者是含膽固醇比較低的優(yōu)質(zhì)蛋白等都可以。
