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妙手醫(yī)生精選

胳膊干重勞累過(guò)度疼痛怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

日常生活中長(zhǎng)期的從事重體力勞動(dòng),導(dǎo)致胳膊出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生,一般多是由于重體力的勞動(dòng),加上長(zhǎng)時(shí)間的重力壓迫,導(dǎo)致了胳膊肌肉出現(xiàn)了損傷?;蛘叱霈F(xiàn)了拉傷的情況,從而引起了疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

另外還不能排除由于高強(qiáng)度的體力活導(dǎo)致胳膊的新陳代謝,乳酸大量堆積,無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸,從而產(chǎn)生了疼痛的現(xiàn)象發(fā)生,這些都屬于正常的反應(yīng)。

一般日常生活中要注意避免胳膊受力過(guò)度,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。一般經(jīng)過(guò)了48小時(shí)的休息,即可能得到很好的緩解。如果疼痛還是不能緩解,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓晴摅w類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等一類的藥物來(lái)幫助治療。

另外夜晚也可以適當(dāng)者配合著熱敷胳膊,或者是按摩胳膊等一些措施來(lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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