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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4249次

• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應(yīng)的反射區(qū)，比如肺的手部反射區(qū)在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預(yù)防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區(qū)，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時針方向輕輕的按摩手心30次即可促進(jìn)胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進(jìn)消化、減輕胃部的負(fù)擔(dān)。脾臟的反射區(qū)是位于無名指根部以下到手心的區(qū)域，脾臟保健可順時針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區(qū)在手指根部以下至手心的部位，可逆時針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 13833次

• 按摩腋下淋巴的好處
  淋巴系統(tǒng)是人體最大的排毒系統(tǒng)，腋窩下淋巴結(jié)是體內(nèi)淋巴系統(tǒng)中一個重要的中轉(zhuǎn)站，腋窩下淋巴結(jié)堵塞會導(dǎo)致體內(nèi)積聚很多毒素，影響人體新陳代謝，通過腋下淋巴結(jié)一個刮痧或者按摩，這樣可以疏通腋窩下淋巴結(jié)，使淋巴液回流通暢，將積聚的毒素迅速排出體外。堅(jiān)持每天做腋下按摩淋巴結(jié)可緩解肌肉的一個水腫，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，增加身體免疫力。也可以改善老年患者下肢水腫的這些癥狀，改善體內(nèi)的水液代謝，促進(jìn)多余水分排出體外。淋巴結(jié)按摩沒有任何的副作用，如果平時沒事的時候可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?。此外，更?yīng)該注意鍛煉身體，避免熬夜，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要。
  語音時長 01:17”
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-08 8692次

• 按摩胸腺的好處
  按摩胸腺一般來說對人體是有好處的，下面為大家介紹幾種正確的按摩手法：在沐浴后就給胸部涂上胸部肌肉緊縮霜或者是涂上按摩霜，噴上豐乳噴霧。也可以讓胸部得到很好的滋養(yǎng)，這時候的皮膚就會變得慢慢的有彈性、白皙而又迷人。乳房的問題可以采用按摩的方法，按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂王漿，還有膠原蛋白、牛奶，紅棗花生等來豐胸的食物治療。同時還應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、增加胸部按摩，采用天然的療法、非藥物療法、非手術(shù)療法。豐乳最好可以多吃一些我所說的食物，一般來說對乳房都是比較有好處的，患者平時生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來增強(qiáng)自身體質(zhì)增強(qiáng)自身對疾病的抵抗力，當(dāng)然患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 13387次

• 每天按摩液門的好處
  病情分析：此穴最善治津液虧少之癥，如口干舌燥、眼澀無淚；還能治頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發(fā)的耳聾；此穴還治手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛疲勞等。意見建議：液門穴位于小拇指與無名指之間，每天按摩液門功能作用主要是：降濁升清。在現(xiàn)代常用于治療頭痛、中耳炎、咽喉發(fā)炎、牙齦炎等。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院

  2020-03-05 3104次

• 女人每天按摩腳的好處
  病情分析：女人每天按摩腳可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防腳部長凍瘡、美容養(yǎng)顏，預(yù)防腳氣病、還能放松心情、舒緩腳部勞累、讓人心情愉悅，還能提高自身的抵抗力，改善人體亞健康等。意見建議：建議平時適當(dāng)體育鍛煉，多散散步，保持一定的體力。早睡早起，不要熬夜，可以用溫水泡腳，飲食方面以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 2704次

• 按摩腋下淋巴的好處和壞處
  按摩腋下淋巴的好處是可以起到保健作用，適當(dāng)按摩腋下淋巴可能會促進(jìn)腋下淋巴的血液循環(huán)，按摩腋下淋巴的壞處是可能會由于按摩方法不當(dāng)，導(dǎo)致腋下淋巴受到刺激產(chǎn)生炎癥，患者需要及時就醫(yī)治療。淋巴也叫淋巴液，是人和動物體內(nèi)的無色透明液體，淋巴存在于人體的各個部位，對于人體的免疫系統(tǒng)有很重要的作用，適當(dāng)按摩腋下淋
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-18 3604次

• 按摩腋下淋巴的好處和壞處
  按摩腋下淋巴作為一種保健方法，近年來受到不少人的關(guān)注。然而，這種做法并非百利無一害，正確認(rèn)識其好處與潛在風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。按摩腋下淋巴的好處主要體現(xiàn)在促進(jìn)血液循環(huán)和排出毒素兩方面。淋巴系統(tǒng)是人體的重要免疫防線，通過按摩可以加速淋巴液的流動，從而
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-15 0次