貧血最好吃一些能補充鐵物質(zhì)和維生素的食物,比如說,可以吃一些動物的內(nèi)臟和瘦肉來補充鐵物質(zhì)來進行補一些,早上可以喝一杯牛奶,中午可以喝魚湯,大骨頭湯等營養(yǎng)豐富的湯類,也可以吃雞蛋,香菇等。
平時的時候也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力等等,也利于病情的恢復。
如果貧血特別嚴重的情況下,建議患者應及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導下,補血液的藥物來進行治療,比如說可以口服硫酸亞鐵口服液,平時也一定要注意休息,不能太勞累,否則貧血會更加嚴重。