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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-24 1479次

• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養(yǎng)會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養(yǎng)過?；蛘呦涣?。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 3023次

• 貧血缺鐵吃什么食物好
  貧血如果是缺鐵所造成的，那么是缺鐵性貧血，就需要補鐵治療，在吃的食物上面，吃那些含鐵豐富的食物是比較好的。含鐵豐富的食物包括瘦肉、血制品、動物肝臟等，多吃這些食物可以增加食物當中鐵的攝入量，在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血程度較輕，只是單純的通過食物補鐵就可以改善。如果缺鐵性貧血程度較重，只是單純的通過食物來補鐵，效果往往不理想，不能夠有效的改善貧血，這部分患者需要口服補鐵藥物，或者是靜脈補鐵來加強補鐵治療。
  語音時長 01:12”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-02-19 2255次

• 貧血缺鐵吃什么
  當機體缺鐵時患者會出現貧血的癥狀，這個時候發(fā)生的貧血稱之為缺鐵性的貧血，患者表現為小細胞低色素性的貧血，可以出現疲乏，無力，注意力減退等貧血的癥狀。發(fā)生缺鐵性貧血時，可以適當的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，這類的食物以動物的肝臟和血液當中含鐵量最多，比如可以多吃一些雞肝，鴨肝，豬肝以及鴨血等，這類食品當中的鐵不但含量豐富，而且易于被人體吸收。此外，瘦肉和雞蛋當中也含有豐富的鐵，可以適當的多吃。除了吃鐵元素豐富的食物之外，還可以多補充一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，同時要注意不要飲濃茶。
  語音時長 01:18”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-02 3771次

• 貧血缺鐵吃什么
  缺鐵性貧血，要多進食含鐵量豐富的食物，如動物肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品。以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，不宜使用濃茶與咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2001次

• 缺鐵貧血吃什么
  缺鐵性貧血的患者，可以多攝入含鐵元素豐富的食物，因為鐵是合成血紅蛋白的原料。含鐵元素豐富的食物，有動物的肝臟，動物血，瘦肉，魚蝦，紅棗，木耳，菠菜，薺菜等。同時可以配合攝入富含維生素c的食物，因為維生素c可以促進鐵的吸收，富含維生素c的水果有，蘋果，葡萄，西瓜，橘子等。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 1603次

• 孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好
  沒有孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好的說法，一般可以選擇多食用一些含有高蛋白質，高鐵，高維生素的食物。孕婦貧血缺鐵，需要選擇一些對貧血有幫助的食物，可以選用高蛋白質的食物，例如雞蛋、蝦仁、魚肉等，可以搭配選用高鐵的食物，例如豬肝，豬血，黃豆，菠菜等，也可以選擇一些高維生素的食物，例如橘子，黃瓜，番茄，豆制
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-03-16 318次

• 孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好
  孕婦在妊娠期間，由于胎兒生長發(fā)育的需要，對鐵的需求量顯著增加。缺鐵性貧血成為這一時期常見的健康問題。孕婦貧血缺鐵時，應該吃以下食物：富含鐵元素的動物源食物是優(yōu)選。動物肝臟、瘦肉、魚類及血液制品，如鴨血、豬血等，不僅鐵含量高，而且易于被人體吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次