懷孕感覺(jué)胸口堵著難受，是非常常見(jiàn)的一種表現(xiàn)，在懷孕初期，如果感覺(jué)到胸口悶堵難受，主要是因?yàn)楹蔂柮杉に厣咚鸬?，這期間盡量的不要高鹽高脂高糖的飲食，避免體重過(guò)度增加。
當(dāng)進(jìn)入中晚期之后，出現(xiàn)這種憋悶感，主要是因?yàn)樽訉m的增長(zhǎng)所占空間越來(lái)越大，隔膜的壓力也會(huì)越來(lái)越大，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)胸口堵悶這種感覺(jué)，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難，尤其是胎兒比較高，或者是雙胞胎的媽媽，這個(gè)時(shí)候是非常容易出現(xiàn)這種胸口悶堵的這種感覺(jué)的。
另外，孕婦在飲食上還需要注意多食用一些維生素c和富含鐵的健康食品，比如瘦肉，綠色的蔬菜，水果等等，攝入足夠的維生素c，來(lái)促進(jìn)食物里鐵元素的吸收。
同時(shí)要避免過(guò)多的深色豆類，比如紅腰果和豌豆的服用這種情況下，就有可能會(huì)加重貧血或者是吞咽困難。再就是胸口悶堵，很有可能是一些缺氧的癥狀引起的，因?yàn)樽訉m的增大會(huì)壓縮孕婦的肺部，從而出現(xiàn)胸口悶堵這種現(xiàn)象。
一般就要放松心情，可以做一些推拿，穴位按摩的方法來(lái)緩解這種憋悶感。
