媽媽往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，平時(shí)在飲食上一定要注意，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有鐵和維生素的食物，比如一些動(dòng)物的肝臟，像豬肝、牛肝等等，貧血的患者可以吃，中午的時(shí)候也可以燉魚(yú)湯，大骨頭湯喝，也可以吃雞蛋、香菇。
平時(shí)要注意休息，避免勞累，不要再吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物，一些新鮮的蔬菜和水果含有大量的維生素，比如說(shuō)蔬菜：菠菜、芹菜、蘋(píng)果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，還有利于病情的恢復(fù)。
如果貧血特別嚴(yán)重的情況下，還是建議患者應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，做血常規(guī)檢查看看，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)，來(lái)服用補(bǔ)血的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以口服硫酸亞鐵口服液。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
