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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、消化不良的患者可以吃一些大麥茶,因?yàn)榇篼湶璨坏哂虚_胃促消化的功效,還能具有解毒、去腥、去油膩的功效,所以,老年人和兒童如果消化不良,最好喝一些大麥茶。

二、山楂,如果出現(xiàn)消化不良,可以吃山楂橘皮水,是能夠有效緩解消化不良的。

三、菠蘿也是一種比較常見的食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,如果出現(xiàn)了消化不良,在飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}。

四、蘋果,因?yàn)樘O果里面含有大量的維生素,在飯后吃一個(gè)蘋果,有助于毒素快速地排出到體外,而且還能稀釋油膩。

五、如果消化不良,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?、多酶片,同時(shí)還要增強(qiáng)體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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