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• 洋蔥的功效與作用

  洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的，它不僅含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，以及一些纖維素等等，它更有兩種非常特殊的物質(zhì)，叫槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，令洋蔥具有其他食物不可替代的一些保健作用。第一，是預(yù)防癌癥的作用，這主要是洋蔥當(dāng)中的硒和槲皮素發(fā)揮的作用。第二，它有維護(hù)心腦血管健康的功效。洋蔥當(dāng)中它是現(xiàn)有的這種蔬菜當(dāng)中，唯一的含有前列腺素A的食物。前列腺素A能夠擴(kuò)張血管，降低血液的粘稠度，因此它有降血壓，降血液粘稠度，增加冠狀動(dòng)脈的這種供血，預(yù)防血栓形成的這種功效。第三，洋蔥有比較刺激性的味道，而這種味道它能夠刺激食欲，來(lái)幫助人們進(jìn)行消化。第四，洋蔥它有殺菌、抗感冒的作用。洋蔥當(dāng)中它含有植物的殺菌素和大蒜素，大家知道大蒜素具有很強(qiáng)的殺菌效果。因此它對(duì)于抵抗這種感冒病毒，預(yù)防感冒，還有胃腸道的一些疾病感染，非常有效果。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 711226次

• 椰子水的功效與作用

  椰子水里面含有大量的蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素等等，還有鉀、鈣、鎂等一些電解質(zhì)，是比較清涼甘甜的。它的性味是甘平的，入在胃經(jīng)，脾經(jīng)和大腸經(jīng)，主要是具有補(bǔ)氣益氣的作用。第一，因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)氣益氣，對(duì)于身體虛弱的人可以常用。第二，它還有調(diào)理脾胃的功效。第三，它能夠排毒、解毒。還能夠消除水腫，有養(yǎng)顏美容、減肥的作用。第四，它還能夠治療小兒的寄生蟲(chóng)病，比如絳蟲(chóng)病、姜片蟲(chóng)病等等。第五，它有滋補(bǔ)作用，有消暑解渴的功效。所以對(duì)于暑熱口渴，津液不足，可以夏天特別熱的時(shí)候，口渴、暑熱，甚至容易中暑的情況時(shí)，我們可以多喝一些椰子水。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 225562次

• 蒸洋蔥水止咳嗎
  蒸洋蔥是當(dāng)然是可以止咳的，因?yàn)檠笫[里面還有大量的止咳因子，它們被我們呼吸道吸入以后到達(dá)我們的肺部，敷在我們的肺部上相當(dāng)于敷上了一層膜，會(huì)緩解我們咳嗽的癥狀，所以洋蔥水是一種很好的止咳用法。另外，也可以采用冰糖雪梨、銀耳、百合這些都是有止咳很好的作用，因?yàn)樗麄兌际菍儆谛詻鑫陡实氖澄?。食療的方法有千千萬(wàn)萬(wàn)種，自古以來(lái)流傳下來(lái)的就有許許多多種。蒸洋蔥水除了要蒸還可以直接飲用，直接飲用的效果雖然不如蒸，因?yàn)檎羰强梢园涯欠N氣體分子霧化。相當(dāng)于霧化吸入我們的鼻腔，進(jìn)而進(jìn)入我們的呼吸道深入我們的肺部是比較有效的一種方法。如果在咳嗽期間一定要忌辛辣、忌油膩、刺激的食物，另外也要忌煙忌酒，平時(shí)要多做一些體育性能鍛煉，這樣可以提高我們自身的體質(zhì)。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 10009次

• 蒸橙子的功效與作用
  橙子中性偏涼，可以理氣化痰潤(rùn)肺，那么橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是橙皮油，一個(gè)是那可丁，那么這兩種成分只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來(lái)，尤其是適合久咳不愈的小孩子吃，完全是沒(méi)有副作用的。所以蒸橙子具有潤(rùn)肺止咳，化痰的一個(gè)效果，那么另外橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富，而且比較全面，老少都可以吃。它具有生津止渴，開(kāi)胃下氣的功效，正常人飯后吃橙子或者是喝一些橙汁，有解油膩，消積食，止渴醒酒的一個(gè)作用，而且橙子還具有和胃降逆的一個(gè)功效。一些飲食停滯而引起的嘔吐都可以吃橙子來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，同時(shí)建議大家也可以適量的吃一些其他的新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 47588次

• 海參的功效與禁忌
  海參具有抗腫瘤免疫調(diào)節(jié)的作用，海參中含有海參粘多糖，海鮮素，海參五肽等物質(zhì)，可以幫助提高人體的巨噬細(xì)胞的數(shù)量，減少人體內(nèi)癌細(xì)胞總量而防止癌癥的發(fā)生，里面有蛋白質(zhì)，鈣鐵鋅硒等活性物質(zhì),同時(shí)還能有美容養(yǎng)顏的功效，海參嬰幼兒,兒童要慎吃，以免造成不良消化的情況，有類(lèi)風(fēng)濕和正在服用中藥的人群，也不要吃海參。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 12913次

• 洋蔥蒸水喝能治咳嗽嗎
  洋蔥蒸水可以治咳嗽。取一顆新鮮洋蔥，清洗干凈后去掉外皮，切成片狀后放進(jìn)碗里面，然后將裝著洋蔥的碗放入電鍋里蒸。鍋里加2杯水，蒸大概三十分鐘即可。而且蒸好后，不要吃洋蔥，喝鍋里的水就可以了。這種方法僅適用于風(fēng)寒咳嗽。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-01 5703次

• 洋蔥蒸水的功效與禁忌
  洋蔥蒸水是能夠起到殺菌作用的，洋蔥的辣味是能夠抗寒的，而且能夠抵抗流感病毒，所以洋蔥蒸水是能夠起到殺菌作用的。還有洋蔥蒸水還能治療消化不良，食欲不振，積食等癥狀，經(jīng)常的服用，洋蔥蒸水可以對(duì)高血壓，高血脂，心腦血管疾病的人有保健的作用，洋蔥中還含有抗氧化劑是能夠增強(qiáng)細(xì)胞的活力，能夠抗癌防衰老。洋蔥還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1117次

• 洋蔥蒸水的功效與禁忌
  洋蔥蒸水作為一種傳統(tǒng)的食療方法，因其獨(dú)特的功效在民間廣受推崇。它不僅能夠化痰止咳、清熱解毒，還具有消炎殺菌的作用。然而，使用洋蔥蒸水時(shí)也需留意其禁忌，以確保安全有效。一、洋蔥蒸水的功效1、化痰止咳：洋蔥蒸水對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽尤為有效，其含有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次