国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

腰椎間盤突出術(shù)后臥床多久

00:00
01:25

醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病,也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)腰椎間盤突出以后采取了手術(shù)的治療措施,手術(shù)以后早期最好是嚴(yán)格的臥床休息為主,臥硬板床最合適。保持充足的睡眠,一般在術(shù)后的4-6周左右就可以在支具的保護情況下,可以適當(dāng)?shù)南麓不顒印?/p>

在手術(shù)后的2-3個月以后就可以配合著做一些功能的訓(xùn)練,如腰背肌及腹肌的訓(xùn)練,要從小到大的慢慢增加壓力,避免過于勞累,避免腰部側(cè)彎扭曲等情況的發(fā)生。腰椎間盤突出手術(shù)以后,最好是多補充一些高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素的食物,適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋,瘦肉,多喝一些骨頭湯,多喝一些雞湯等食物,這樣有利于盡快地恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦