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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8356次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50184次

• 中醫(yī)之腎陰虛
  腎陰虛證是腎陰液不足所致的病證。多由久病傷腎，熱病傷陰及腎或先天不足，房事過度或失血津虧或過食溫燥之品傷陰等引起。主要臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，男子陽強(qiáng)易舉，造精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。病機(jī)分析：本證以陰虛內(nèi)熱為特征。腎陰不足，濡養(yǎng)功能減弱，則腰膝酸軟或疼痛；腎陰虧虛，髓海不足，故眩暈耳鳴；腎水不足，心火偏旺，心神不寧，則失眠多夢；腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，故形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)；陰虛內(nèi)熱，相火妄動(dòng)，則陽強(qiáng)易舉，擾動(dòng)精室則遺精早泄；腎陰虛則精虧血少，故經(jīng)少經(jīng)閉；虛火內(nèi)熱，迫血妄行則崩漏。
  語音時(shí)長 1:51”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-20 3712次

• 中醫(yī)之腎陰虛
  包括腎陰陰精的虧虛以及陰虛火旺兩個(gè)方面。腎陰或者腎精虧虛的人表現(xiàn)為形體比較消瘦，常有頭暈、健忘、失眠、夢遺、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟，男子可以表現(xiàn)為精少，女子可以表現(xiàn)為經(jīng)閉，伴有低熱、虛煩、尿濁、尿多，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)這些癥狀。治療的時(shí)候可以選用六味地黃丸，左歸丸加減治療。而對于陰虛表現(xiàn)出陰虛火旺的這種患者主要可以表現(xiàn)出潮熱盜汗，五心煩熱，虛煩少寐，頭暈?zāi)垦?，顴紅唇赤，腰膝酸痛，口干咽燥，舌是紅色苔少，脈比較細(xì)數(shù)。這一類癥狀治療的時(shí)候要選滋陰降火的知柏地黃丸和大補(bǔ)陰丸進(jìn)行加減治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-10-20 2237次

• 中醫(yī)之腎陰虛是什么
  是腎虛的一種類型，它是中醫(yī)名詞的一個(gè)術(shù)語，是指腎臟陰液不足的證型，又稱為腎水不足，或者是真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱之為腎陰虛證。它多是由于久病耗傷或稟賦不足，或房勞過度或過服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-04 2004次

• 如何治療腎陰虛
  當(dāng)出現(xiàn)腎陰虛的臨床情況，此病可以通過口服六味地黃丸，精烏膠囊，左歸丸等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，日常生活多食滋陰的食物，比如桑葚，枸杞，石斛，玉竹等調(diào)理身體日常生活，避免辛辣刺激食物。可以通過調(diào)整陰陽的方法，調(diào)理身體的腎陰虛癥狀。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-30 2703次

• 腎陰虛如何治療
  腎陰虛一般可通過飲食、改善生活方式、藥物等方面進(jìn)行治療。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，臨床上常見的表現(xiàn)有腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)等。1、飲食：日?？梢?/div>

  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 694次

• 治療腎陰虛的穴位
  治療腎陰虛一般有腎俞、太溪和三陰交等穴位，同時(shí)配合藥物治療和生活方式調(diào)整，可有效緩解癥狀。腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，通過按摩特定穴位，可以調(diào)和氣血，滋養(yǎng)腎陰，從而改善腎陰虛的狀況
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次