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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10338次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義

  我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)是人體中間最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，還有髕腱的一個(gè)損傷，那么我們哪些運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉(zhuǎn)彎，或者是跟人家對(duì)撞擊，還有過度用力以后，可能會(huì)引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個(gè)情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會(huì)比較小一點(diǎn)，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會(huì)碰到后交叉韌帶的一個(gè)撕裂。

  

  01:34
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 5510次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎樣康復(fù)鍛煉
  膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷在臨床當(dāng)中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的外傷引起的，尤其是關(guān)節(jié)的扭傷。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，需要積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷非常嚴(yán)重，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠恢復(fù)韌帶的連續(xù)性以及完整性。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。在固定期間要抬高患肢，避免過度下垂，拿掉石膏之后，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行，鍛煉之前口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，先被動(dòng)后主動(dòng)，可以蹲在床邊逐漸的屈曲患肢膝關(guān)節(jié)。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 2213次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷大部分患者是由于高能量損傷而造成，比如車禍外傷，重物砸傷，或者高處墜落，而造成的膝關(guān)節(jié)損傷，包括膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，以及半月板損傷，有的會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨折，還有患者是由于體育運(yùn)動(dòng)而造成的膝關(guān)節(jié)損傷，比如打籃球，踢足球，這樣大部分是造成膝關(guān)節(jié)周圍韌帶，以及半月板損傷。出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)該立即停止造成膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作，抬高患肢，一般可以給予支具或者石膏固定4周到6周，之后開始加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練。進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，開始的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)屈曲的角度不能太大，同時(shí)在石膏固定期間，應(yīng)該加強(qiáng)股四頭肌功能訓(xùn)練，有利于膝關(guān)節(jié)周圍一些肌肉穩(wěn)定性，患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)時(shí)，一般它的角度開始三周，盡量不要超過90度，否則的話容易損傷膝關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶，兩個(gè)月左右之后膝關(guān)節(jié)應(yīng)該達(dá)到90度以上。
  語音時(shí)長 01:31”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-11 1907次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療也需要進(jìn)行石膏或者支具固定，拿掉石膏或支具之后，需要在活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過度?？祻?fù)鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1802次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)鍛煉方法
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷一般由外傷，體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性和非接觸性損傷導(dǎo)致，受傷后應(yīng)立即制動(dòng)休息，保守治療為主，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：康復(fù)訓(xùn)練主要通過觀察復(fù)查的片子來進(jìn)行，患者在治療后第二天做雙腿同時(shí)抬起和下壓的練習(xí)，來防止肌肉的萎縮。第七日可主動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié)。15天后可加強(qiáng)膝蓋活動(dòng)，借助步行器走路，逐步恢復(fù)閑走平衡的能力。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-25 2802次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么自我鍛煉
  首先第一是股四頭肌等長收縮練習(xí)，用盡大可能的力度，繃緊大腿肌肉五秒鐘，然后再放松一次，每小時(shí)做五十到一百次，爭取每天能夠達(dá)到一千次比較好。為達(dá)到最佳效果，要雙腿的股四頭肌同時(shí)做等長收縮練習(xí)，在完成盡快的股四頭肌等長收縮練習(xí)之后，可以開始直腿抬高的抗重力收縮，這種情況能夠進(jìn)一步加強(qiáng)股四頭肌肉的肌力。另
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 182次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時(shí)，要及時(shí)停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時(shí)要立刻停止活動(dòng)，嚴(yán)重的要及時(shí)使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次