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• 腦袋發(fā)木發(fā)脹是怎么回事

  如果是年輕人，大部分可能和熬夜勞累、睡眠欠佳等因素有關(guān)，常常還伴有頭部發(fā)緊、心情煩躁等癥狀，是由于睡眠不好、休息不好所引起的，建議患者主要是調(diào)整睡眠為主，一般改善睡眠以后患者的癥狀就會(huì)消失。如果見(jiàn)于中老年人，一般要排除器質(zhì)性病變，器質(zhì)性病變常見(jiàn)的原因有高血壓，如果血壓特別高可能也會(huì)有類(lèi)似的情況，所以常規(guī)要進(jìn)行監(jiān)測(cè)。另外除了有高血壓癥狀以外常常會(huì)伴有頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。腦袋發(fā)木、發(fā)脹還可以見(jiàn)于部分血管性病變的患者，特別像有些患者既往有高血壓、糖尿病，會(huì)引起血管局限性狹窄，甚至嚴(yán)重的有閉塞的情況。

  

  01:14
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 4974次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也可以做開(kāi)肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時(shí)候需要帶動(dòng)上肢，因?yàn)楸巢考∪庖徊糠珠L(zhǎng)在頭上，比如斜方肌長(zhǎng)在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運(yùn)動(dòng)，比如可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也會(huì)鍛煉后背的肌肉。如果通過(guò)練習(xí)上肢，比如做開(kāi)肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作，都會(huì)帶動(dòng)背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使背部的肌肉更加有力。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 13676次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要積極的進(jìn)行治療，大部分是進(jìn)行保守治療。首先要讓肢體進(jìn)行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動(dòng)作，所以患者要避免進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)。如果患者是出現(xiàn)了下肢肌肉的拉傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖行走。同時(shí)在損傷的24小時(shí)內(nèi)一般要進(jìn)行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時(shí)到3小時(shí)重復(fù)1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進(jìn)行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時(shí)候不要太緊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 2614次

• 肌肉瘤怎么治療
  肌肉瘤也就是肌肉纖維瘤。在臨床上是比較常見(jiàn)的一種病癥。而且大多數(shù)的肌肉纖維瘤屬于良性的腫瘤，但也有先天性的。但幾乎大多數(shù)的這種腫瘤的情況都是由于外傷而導(dǎo)致。而在具體的治療方面，如果病人沒(méi)有自覺(jué)的癥狀，不影響正常的生活質(zhì)量，就可以考慮不做特殊的治療進(jìn)行觀察就可以。但如果肌肉瘤在短期內(nèi)增長(zhǎng)速度比較快。而且還會(huì)有疼痛感，同時(shí)對(duì)周?chē)难苌窠?jīng)產(chǎn)生了壓迫，出現(xiàn)了血循環(huán)障礙時(shí)，就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療的方法。建議可以去正規(guī)的醫(yī)院做超聲的檢查來(lái)明確纖維瘤的位置以及大小，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定手術(shù)治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-25 6782次

• 肌肉變硬怎么治療
  這需要考慮你肌肉變硬的原因，如果是由于疾病的原因所導(dǎo)致的話(huà)，比如說(shuō)還伴隨有手指顫抖的情況，建議你還是先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院接受檢查，并盡快接受治療，如果是其他原因?qū)е碌脑?huà)，那么可以在日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒跤?xùn)練，來(lái)增加肌肉的韌性。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-22 1802次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)了酸痛，首先要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，避免局部受到壓迫。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的改善肌肉的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1702次

• 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭發(fā)木怎么治療
  神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭發(fā)木可以通過(guò)熱敷、針灸治療、口服藥物等方式治療。1、熱敷：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱所引起的神經(jīng)癥，可能是患者長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張或者是心理壓力過(guò)大等引起，容易導(dǎo)致腦力和體力的虛弱感，使患者出現(xiàn)頭麻木，可以通過(guò)熱毛巾熱敷頭部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到改善的作用。2、針灸治療：在熱敷的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 肌肉萎縮怎么治療
  1.肌肉萎縮可以用中頻或低頻的電刺激以及針灸或者電針灸、推拿，再配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。2.積極康復(fù)運(yùn)動(dòng)。肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動(dòng)障礙患者經(jīng)過(guò)正規(guī)的運(yùn)動(dòng)治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。不應(yīng)忽視對(duì)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動(dòng)模式。3.肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-22 19538次