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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果天天汗蒸的話對于身體反而是不好的,平時(shí)可以在一周之內(nèi)汗蒸兩次,這樣對身體來說還是非常好的。如果過于頻繁的話,可能會對自身的身體及皮膚造成一定的損害,因?yàn)槠つw細(xì)胞一般都會有新陳代謝,如果長期汗蒸的話對于真皮層的細(xì)胞有破壞,還會形成皮膚免疫力差這樣的情況。

建議最好一周兩次或者是一周一次,這樣是最好的,不要經(jīng)常去,經(jīng)常去的話有可能會免不了受風(fēng)、著涼,引起感冒等癥狀,這個(gè)時(shí)候汗蒸就會適得其反,會造成身體的一些疾病,建議大家平時(shí)也應(yīng)該要注意適量的進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,提高自身的抵抗力等。

以上內(nèi)容僅供參考

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