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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 2984次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10111次

• 怎樣預(yù)防失眠癥
  對于睡眠的重要性要有充分的認(rèn)識，應(yīng)該認(rèn)識到暫時的睡眠改變和睡眠減少并不可怕，培養(yǎng)自己固定的睡眠習(xí)慣，比方說每天的入睡時間，睡眠的量，和起床的時間等等。睡眠前不要進(jìn)行過度的腦力的勞動，最好有十五分鐘的散步，放松的活動，睡前用溫?zé)崴菖蓦p腳，如果說家庭條件允許的話，可以泡一個熱水澡，或者是沖一個熱水的淋浴，可以放松你的身體，讓你盡快進(jìn)入睡眠。如果說因?yàn)檫@種工作，或意外事情影響了睡眠，第二天白天最好不要進(jìn)行補(bǔ)覺，以免打亂了這種睡眠覺醒節(jié)律，或者是睡眠的習(xí)慣。如果說連續(xù)三天睡眠都不好，也不要緊張，也不要輕視，想辦法協(xié)調(diào)心理狀態(tài)，盡快的補(bǔ)足睡眠，不要輕易地使用這種安眠藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1389次

• 怎樣解決失眠癥
  失眠癥在臨床上比較多見，常常會影響到人們的生活，工作和學(xué)習(xí)等等，那么對于怎樣解決失眠癥，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：第一，應(yīng)該保持良好的情緒，避免受到精神刺激，緩解壓力，保持心情舒暢。做一些有利于心情舒暢的運(yùn)動，或者是聽些輕音樂，緩解不良的情緒。第二，選擇藥物來進(jìn)行治療。臨床上可以選用中藥，也可以選用西藥。中藥一般有天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、石菖蒲丸、酸棗仁丸等等。西藥一般選用地西泮或者右佐匹克隆等等。第三，是應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息時間，并且應(yīng)該避免一些不良的生活方式，比如吸煙、飲酒、熬夜等等，都是對于失眠不好的影響。做到以上幾點(diǎn)，相信很快就會解決失眠癥。
  語音時長 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 3572次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒?，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運(yùn)動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)造成，所以建議這種情況最好應(yīng)該可以調(diào)理一下內(nèi)分泌現(xiàn)在的狀況建議可以口服一些調(diào)理激素的藥，同時建議調(diào)整好良好的作息時間和飲食的習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-25 1702次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮(zhèn)靜催眠，改善患者的睡眠質(zhì)量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當(dāng)然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 434次

• 失眠癥怎樣進(jìn)行藥物治療
  治療失眠癥，首先要明確失眠的原因，是因?yàn)榄h(huán)境因素。還是其他軀體疾病，或者是精神疾病。如果是環(huán)境因素，我們可以調(diào)整環(huán)境，或者是進(jìn)行自我調(diào)節(jié)自我的方法，讓自己能夠有一個好的睡眠。如果說軀體疾病導(dǎo)致的失眠癥，針對這種情況我們首先一點(diǎn)就是要治療原發(fā)疾病，如果說我們的軀體疾病得到明顯的好轉(zhuǎn)，我們的失眠癥狀也會
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 118次