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醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱是由于日常的生活壓力過(guò)大,過(guò)度緊張,過(guò)度勞累,心情不好,思慮過(guò)多,心事過(guò)多所導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱主要的癥狀表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)失眠、記憶力減退、心悸、心煩、頭暈,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)衰弱。

同時(shí),患者在日常的生活里也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過(guò)大,避免感冒受涼。也要少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁煙禁酒。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這樣都是可以起到輔助治療神經(jīng)衰弱的作用,也是可以提高個(gè)人身體的免疫力。患有神經(jīng)衰弱的患者,在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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