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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發(fā)，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-26 9262次

• 腦梗塞恢復期怎么鍛煉

  腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復期，也就是說住院四周以后，就可以進入恢復期，可以住院也可以出院，也可以住康復科，也可以自己在家里面，進行康復方面的綜合的治療。鍛煉包括康復和理療等一系列的措施，是一個綜合的措施。開始可能是被動的肢體功能鍛煉，語言的訓練等等，達到一定的效果后，就應該有主動地鍛煉過程。那么在醫(yī)師以及康復師、體療師等專業(yè)人員的指導下，在家屬護理人員的幫助之下，可以主動地進行各方面的鍛煉，比如說語言的訓練、肢體功能的訓練。下床能夠活動以后，可以進行散步，可以進行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓練。要在專業(yè)醫(yī)師指導下，制定一個很好的鍛煉計劃，不可過度強調(diào)鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會出現(xiàn)其他的問題。所以恢復期的鍛煉，一定要嚴格地按照指導醫(yī)師的計劃，有序地進行，才能收到臨床上好的效果。

  

  02:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-18 27787次

• 腦梗塞要怎么鍛煉
  腦梗塞疾病的患者治愈以后在日常的生活里要多做一些戶外運動，比如快走、跳舞、打太極拳、游泳等，這樣是能夠改善血循環(huán)，能夠起到降血壓、降血脂、降血糖的作用，是可以有效的預防腦梗塞疾病再次復發(fā)。腦梗塞疾病的患者，在日常的生活里也要低鹽、低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃海魚類，多吃蝦類，多吃海藻類，這樣都是可以起到預防腦梗塞疾病再次復發(fā)。在此期間一定要控制血壓、血糖和血脂方面的問題。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-11 3398次

• 腦梗塞怎樣鍛煉
  腦梗塞可以多運動，運動不僅可以增強人的心肺功能，而且還可以降低密度脂蛋白，促進血管內(nèi)皮細胞的修復，增加內(nèi)源性血管活性因子的釋放，防止動脈硬化等等，是養(yǎng)生延年益壽的良方，然而不是所有的鍛煉方式都適合于腦梗塞患者，有些過于劇烈的運動，如馬拉松、舉重等等，甚至可以導致腦梗塞的復發(fā)，腦梗塞患者鍛煉要做到三個合理：一，合理的方式，推薦快走、慢跑、太極拳、各種球類運動和傳統(tǒng)功法。二，合理的強度推薦中等強度的有氧運動，有氧運動是指運動后心率不超過基礎(chǔ)心率80%的運動，過于劇烈的運動往往會超過基礎(chǔ)心率80%，導致心腦血管供血相對的不足。三，合理的時間，每次不少于半個小時，每周不少于五次，每日進行更為理想了。
  語音時長 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 16598次

• 腦梗塞恢復期怎么鍛煉
  病情分析：腦梗塞恢復期應在神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)康復醫(yī)師的指導下進行專業(yè)的鍛煉，包括主動鍛煉及被動鍛煉，也可以結(jié)合針灸、理療、按摩等其他的康復措施。尤其要注意關(guān)節(jié)部位的活動鍛煉，避免肌肉產(chǎn)生萎縮。意見建議：腦梗塞恢復期除了要注意康復鍛煉有利于肢體功能恢復之外，還要注意腦梗塞的預防，需要服用阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集藥物及他汀類調(diào)脂藥物來預防腦梗塞的復發(fā)。
  史方堃 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-03-29 802次

• 得了腦梗塞應當如何鍛煉
  病情分析：得了腦梗塞也應當注意適當?shù)捏w育鍛煉，因為通過體育鍛煉，可以促進腦梗塞功能的恢復。另外還可以控制體重，預防動脈粥樣硬化。意見建議：腦梗塞的患者可以進行散步，瑜伽，太極拳等體育鍛煉，當然也要根據(jù)患者病情的輕重，來選擇鍛煉的方式，注意避免高強度的體育運動。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-01 1602次

• 腦梗塞做什么鍛煉
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當?shù)淖鲆恍w操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運動。這樣能夠改善血循環(huán)，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預防腦梗塞疾病再次復發(fā)的。如果患者在日常的生活當中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 178次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應根據(jù)個體康復情況和醫(yī)生建議來確定，通常在病情穩(wěn)定后，可逐步開始適量的康復鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復身體功能，提高生活質(zhì)量。腦梗塞是因腦部血液供應障礙導致的疾病?；颊咴诳祻推陂g，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次