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妙手醫(yī)生精選

脂肪肝能吃黃豆嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆,這個沒有明顯的問題,黃豆是優(yōu)質(zhì)蛋白,攝入黃豆能夠給身體提供豐富的氨基酸以及合成蛋白質(zhì)的原料。

關(guān)于脂肪肝患者的飲食,要甄選低熱量,低脂肪,高蛋白質(zhì),高纖維和高維生素的飲食,要禁止喝酒,要避免辛辣刺激、油膩霉變的食物,低熱量就是要減少米飯、面條,減少動物脂肪的攝入,高蛋白質(zhì)可以吃一些黃豆,還有雞,鴨,魚,瘦肉,蛋等食品。

蔬菜水果是不限量,蔬菜水果能夠給身體提供豐富的氨基酸和豐富的維生素,對身體是有很大的好處,休息好,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

以上內(nèi)容僅供參考

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