肩關(guān)節(jié)脫位主要損傷的是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)盂的魚(yú)唇以及周?chē)捻g帶，還有部分肩袖的肌腱，以肩關(guān)節(jié)前脫位為例子，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)前脫位，它是肱骨頭向前側(cè)的關(guān)節(jié)囊突出，損壞了前方的關(guān)節(jié)囊和韌帶，所做的動(dòng)作就是盡可能的在手法復(fù)位后，不要讓肩關(guān)節(jié)的肱骨頭再次向前突出，頂?shù)绞軗p的關(guān)節(jié)囊，以便關(guān)節(jié)囊能夠很好的自我修復(fù)，因此不能做的動(dòng)作包括向肩關(guān)節(jié)的手臂向后伸，讓肱骨頭向前。
另外一個(gè)就是盡可能的不要過(guò)度的外展，讓肱骨頭太頂?shù)疥P(guān)節(jié)囊，因此前伸和過(guò)度外展是不可以的。
如果是后脫位的就反過(guò)來(lái)，然后肱骨頭不能向后頂，或者向后旋，因此前脫位就是不能后伸，不能外旋，而后脫位就是不能前伸，不能內(nèi)旋。
