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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時(shí)間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們怎么辦，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49394次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53384次

• 胸口肌肉拉傷癥狀
  胸口肌肉拉傷之后，主要的癥狀是局部的疼痛以及胸廓的活動(dòng)受限，尤其是在咳嗽，咳痰以及大喘氣的時(shí)候，局部的疼痛加重，在轉(zhuǎn)動(dòng)胸廓的時(shí)候也會導(dǎo)致局部的疼痛加重，同時(shí)會伴有轉(zhuǎn)動(dòng)胸廓的范圍減少。肌肉拉傷之后，局部組織的連續(xù)性以及完整性受到了不同程度的破壞，所以會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子，這些因子會刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛，肌肉拉傷的同時(shí)會引起局部血管的損傷，會導(dǎo)致出血，所以會出現(xiàn)輕微的腫脹，由于疼痛，所以胸廓的活動(dòng)受限是比較明顯。對于這些癥狀可以積極的進(jìn)行對癥處理，局部可以涂抹扶他林軟膏，也可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以口服雙氯芬酸鈉這些藥物，但是還要積極地進(jìn)行多頭胸帶外固定。
  語音時(shí)長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 5728次

• 肌肉拉傷怎么辦？
  肌肉拉傷常采用的方法包括冰敷，按摩、肌肉放松、涂抹活血化瘀藥水：一、冰敷，對受傷的部位進(jìn)行冰敷來緩解疼痛。二、按摩，對于拉傷程度較輕的可進(jìn)行局部按摩。三、肌肉放松，拉傷程度較輕時(shí)要放松肌肉，若肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，不利于拉傷恢復(fù)。四、涂抹活血化瘀藥水，肌肉拉傷后出現(xiàn)紅腫，疼痛時(shí)，可使用由二十六味中藥組成的正骨水來緩解，外用涂抹可滲透皮膚直達(dá)患處，起到消腫止痛，舒筋活絡(luò)的作用。肌肉拉傷后，除了要及時(shí)進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理也是必要的：一、要適當(dāng)?shù)男菹?，肌肉拉傷后要休息一段時(shí)間再運(yùn)動(dòng)，避免舊傷復(fù)發(fā)。二、拉伸要堅(jiān)持，在恢復(fù)期間可在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)淖鲆恍├斓膭?dòng)作，達(dá)到緩解肌肉僵硬的目的。三、飲食也要清淡，在拉傷恢復(fù)期間不要吃油膩的食物，可以選擇食用富含維生素的高纖維的蔬菜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:21”
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-18 46084次

• 胸口肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：胸口肌肉拉傷可以通過推拿，按摩，理療，針灸的方法治療，胸口肌肉拉傷后要依據(jù)嚴(yán)重程度，通過外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的肌肉神經(jīng)以及軟組織。胸口肌肉拉傷一般和胸口外傷有關(guān)，需要就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查，了解肌肉拉傷的具體情況。意見建議：胸口肌肉拉傷以后要保持胸口放松，積極預(yù)防胸口軟組織感染，定期就醫(yī)，然后在平時(shí)生活中避免長時(shí)間壓迫胸口，積極預(yù)防胸口外傷。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-12 601次

• 胸口肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：胸口肌肉拉傷，通常都是用力搬東西，或者是受到硬物撞擊以及壓傷而引起的。意見建議：受傷之后注意休息為主，引起局部疼痛的動(dòng)作盡量少做，絕不可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，疼痛的厲害可以吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥，來止痛處理，另外也可以局部做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織的修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-07 2003次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時(shí)就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、過度負(fù)重等原因?qū)е?，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時(shí)會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動(dòng)受限等癥狀。患者要立即停止活動(dòng)，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 胸口肌肉拉傷怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了胸口部位肌肉拉傷的情況，多是由于肌肉過度的受力牽拉所引起，從而超出了肌肉承受力量的范圍就會導(dǎo)致肌肉的拉傷，就會在胸部有明顯的疼痛，特別是在活動(dòng)時(shí)牽拉，拉傷的肌肉疼痛格外明顯，如果出現(xiàn)了肌肉的撕裂或者是斷裂的情況，還會出現(xiàn)胸口部位有明顯的瘀血腫脹的情況。所以說胸口部位的肌肉拉傷，主要是過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 421次