肩關節(jié)脫位固定期間需活動腕部、手指，解除固定后鼓勵病人主動鍛煉肩關節(jié)各個方向活動，最好配合理療效果可能會更好。鍛煉時需循序漸進，不可冒進，在麻醉下做推板動作容易引起再損傷。
肩關節(jié)固定如果是單純的肩關節(jié)脫位固定三周，合并大結節(jié)骨折應當延長一到兩周。所以如果是脫位，三周以后才能適當加強功能鍛煉，以恢復肩關節(jié)的功能。
肩關節(jié)脫位術后的功能鍛煉
陳秋輝主治醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 骨科
2019-04-29 1845次
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肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。
01:48
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 15653次
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肩關節(jié)脫位術后固定多久單純肩關節(jié)脫位手法復位術后，需三角巾懸吊或頸腕吊帶固定三周，固定時間太短，肩關節(jié)囊未完全修復愈合，易再損傷，出現(xiàn)復發(fā)性脫位可能；固定時間太長，易致肩關節(jié)僵硬，活動受限；所以三周最合適，三周后積極肩關節(jié)爬墻及主動被動功能鍛煉。有的病例關節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節(jié)半脫位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。如果肩關節(jié)脫位合并撕脫性骨折，則需延長固定1～2周。肩關節(jié)脫位手術病人術后，保護性固定制動三周。
01:14
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 4267次
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肩關節(jié)脫位術后功能鍛煉肩關節(jié)脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落，有的患者是由于劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球都會造成肩關節(jié)脫位，出現(xiàn)了肩關節(jié)脫位應該及時到醫(yī)院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查?；颊呒珀P節(jié)脫位進行手術治療大部分患者是由于肩關節(jié)脫位伴有周圍的骨折情況，手術后應該及時加強肩關節(jié)功能鍛煉，一般先固定4周左右，開始進行功能鍛煉主要是進行肩關節(jié)單擺運動，接下來應該進行肩關節(jié)外展，外旋，這個時候的角度不應該超過90度，容易造成肩關節(jié)周圍韌帶的損傷，之后應該加強肩關節(jié)的外展，外旋，可以進行單杠懸吊，這樣可以增加肩關節(jié)的活動范圍，三個月左右一般肩關節(jié)能夠恢復到正常。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-10 1911次
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肩關節(jié)脫位手術后的功能鍛煉如果病人出現(xiàn)了肩關節(jié)部位脫位的情況，就會出現(xiàn)肩關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)損傷，從而引發(fā)肩關節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，后期就會導致肩關節(jié)部位的解剖結構出現(xiàn)異常，從而引發(fā)脫位的情況。如果說在脫位以后，導致了肩關節(jié)部位明顯的韌帶、關節(jié)囊損傷，就會使肩關節(jié)復位后出現(xiàn)再次脫位的情況，所以這種情況就需要行手術，從而修復損傷的韌帶和關節(jié)囊，從而穩(wěn)定肩關節(jié)的結構，避免出現(xiàn)習慣性脫位，影響肩關節(jié)部位的活動。而在手術以后，一般要限制肩關節(jié)部位活動四周的時間，而長時間不活動，很容易導致肩關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況，后期就會導致肩關節(jié)部的功能受限，所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以行患側上肢爬墻的運動，以及行患側上肢擺鐘的活動，直至行上肢回環(huán)的運動，以及行輕吊單杠的活動，來牽拉連黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，從而恢復正常的肩關節(jié)功能。語音時長 01:46”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-17 1788次
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肩關節(jié)脫位手術后如何功能鍛煉病情分析：肩關節(jié)脫位手術通常都是因為肩關節(jié)習慣性脫位才考慮手術縫合關節(jié)囊等周圍組織，增加關節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：一般手術之后一個月才能開始做功能鍛煉，可以做爬墻運動。一般是采取正面爬前以及側面爬墻能夠鍛煉肩關節(jié)的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能夠鍛煉，肩關節(jié)的背伸以及旋轉功能。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-13 2101次
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肩關節(jié)脫位的功能鍛煉有哪些一， 以保證將關節(jié)的相對穩(wěn)定，以利于撕裂的關節(jié)囊的修復，防止再次發(fā)生脫位。二，脫位側的手指可以做曲伸的動作，以力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個，每天做五組，手腕可以做屈伸選擇的動作，用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組。三，可以使用未受傷的手掌托住脫位一側的肘關節(jié)，使用未受傷測手掌的力量，使脫位側的上臂被動的做輕度的伸展屈動作，使肱骨頭有輕微的活動，防止關節(jié)粘連，伸展區(qū)的角度傷后一周內不要超過二十度，第二三周不超過四十度。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-01 1602次
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肩關節(jié)脫位后功能鍛煉那么肩關節(jié)脫位經(jīng)手法復位，我們會常用三角巾或者繃帶將患肢懸吊于胸前，保持一個內收內旋位，那么即日開始就可以在胸前固定位置做一個手指和手腕、手肘的主動練習，每個動作可以重復5-6次，可每天增加2次，這樣達到20次。第一周后，在以上準備姿勢上增加指、腕、肘的抗阻力練習，上半側軀體向患側屈，并前傾，在懸吊
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 222次
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肩關節(jié)脫位患者的功能鍛煉肩關節(jié)脫位也是一種關節(jié)損傷。俗話說，損傷肌腱和骨骼需要一百天，所以不要期望很快好轉。有必要去醫(yī)院做進一步的檢查和治療。為了省錢不要讓你的關節(jié)脫位問題得不到及時處理，這可能會導致關節(jié)畸形。如果不注意保護，還可能導致關節(jié)反復脫位，嚴重影響生活質量。建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科做好檢查和治療。如果輕微可采用手法復
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-06-06 1040次
