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例假來(lái)腰酸腹痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)例假期間出現(xiàn)腰酸、腹痛的癥狀,首先應(yīng)該注意保暖,如果肚子疼痛不嚴(yán)重的時(shí)候可以不用藥物治療,在這期間可以用按摩或者是熱水袋熱敷,這樣能夠緩解肚子疼痛、腰痛的現(xiàn)象。

如果疼痛比較明顯的時(shí)候可以吃點(diǎn)元胡止痛片,這種藥物屬于是中成藥物制劑,能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀,促進(jìn)子宮內(nèi)瘀血的排出,減輕痛經(jīng)的癥狀。

在這期間還需要注意臥床休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)是可以的,能夠促進(jìn)子宮內(nèi)瘀血的排出,但是如果勞累過(guò)度,會(huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,會(huì)容易加重肚子疼痛、腰痛的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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