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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3561次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo)，最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值，但是人們?cè)跈z查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對(duì)值是不同的，后來檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測(cè)，通過標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時(shí)還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

  

  01:50
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 4831次

• 女性預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  1、多攝入蛋白質(zhì)，女性朋友們一定要注重蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)是身體中重要的營養(yǎng)元素之一，對(duì)于骨骼的維護(hù)也起著至關(guān)重要的作用，如果體內(nèi)長期缺乏蛋白質(zhì)，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況，導(dǎo)致骨密度下降從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松，因此女性朋友們要多注重蛋白質(zhì)的攝入，平時(shí)可以多吃一些雞蛋，蛋糕等等，2、補(bǔ)鈣，一般來說出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，多半是缺鈣引起的，而女性朋友們平時(shí)可以多吃一些海鮮類豆制品，乳制品等含鈣高的食物，都可以很好的幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果體內(nèi)缺鈣比較嚴(yán)重也可以選擇吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，總之要保證體內(nèi)鈣的充足。3、運(yùn)動(dòng)，多種運(yùn)動(dòng)都有助于骨質(zhì)維持，絕經(jīng)期的女性每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體的鈣會(huì)增加，但是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)過度的話，骨質(zhì)丟失反而加快，運(yùn)動(dòng)還可以提高靈敏度以及平衡能力，所以骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動(dòng)，
  語音時(shí)長 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 1412次

• 什么人容易得骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松是指骨量減低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松容易發(fā)生在有不良的生活習(xí)慣和不好的生活環(huán)境當(dāng)中，比如高齡，吸煙，制動(dòng)，體力活動(dòng)過少，酗酒，跌倒，長期臥床，長期服用糖皮質(zhì)激素，光照減少，鈣和維d攝入不足，蛋白質(zhì)攝入不足，營養(yǎng)不良，這些是骨質(zhì)疏松的易感因素。對(duì)于骨質(zhì)疏松，我們一定要及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，骨質(zhì)疏松治療就包括改善營養(yǎng)狀況，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣劑和維生素d，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，糾正不良生活習(xí)慣等。
  語音時(shí)長 01:18”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-09 1266次

• 為什么哺乳期女性易得骨質(zhì)疏松癥
  哺乳期的女性的乳汁當(dāng)中，含有大量的鈣質(zhì)，哺乳孩子的時(shí)候就會(huì)伴有體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。所以說這個(gè)時(shí)候基本上是一個(gè)人補(bǔ)充的鈣質(zhì)，相當(dāng)于兩個(gè)人在使用。所以這種情況下，哺乳期女性更容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的丟失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。需要積極的進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1602次

• 為什么女性容易得骨質(zhì)疏松癥
  女性容易得骨質(zhì)疏松癥，尤其是絕經(jīng)之后的女性，更容易得骨質(zhì)疏松癥，因?yàn)榻^經(jīng)之后，體內(nèi)的激素就會(huì)產(chǎn)生了很明顯的變化，這種情況下就容易導(dǎo)致鈣離子的丟失。所以在女性絕經(jīng)期周圍，就需要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 2302次

• 什么人容易得骨質(zhì)疏松癥
  容易得骨質(zhì)疏松的人群一般有絕經(jīng)后的女性、年紀(jì)大的老人、白種人等。存在有骨質(zhì)疏松后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素代替療法來做治療，通過采用該療法進(jìn)行治療后病情是可以得到較大改善的。平時(shí)在飲食上應(yīng)該要保證營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，對(duì)于魚、蝦、牛奶等鈣質(zhì)含量較
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松很容易引起骨折的發(fā)生，骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因而導(dǎo)致骨密度和骨骼質(zhì)量下降，骨骼微結(jié)構(gòu)遭到破壞，造成骨骼脆性增加，從而引起骨折的發(fā)生的一種病癥。骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)期前后的女性及老年患者。患有骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)盡早補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行治療，多吃一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次