蹺二郎腿時蹺起來的腿的后部及腘窩靜脈受到壓迫,靜脈回流受阻,導致下肢靜脈曲張或下肢血栓形成。長期就會影響膝關節(jié)的血運,導致膝關節(jié)更容易發(fā)生退行性病變。
蹺二郎腿也會使膝關節(jié),更容易發(fā)生退行性病變。蹺二郎腿使膝關節(jié)長期保持一種扭曲的狀態(tài),會增加膝關節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)壓力,使軟骨的營養(yǎng)障礙、磨損增加、增加患骨關節(jié)炎的風險。
因此蹺二郎腿,容易導致或加重膝關節(jié)損傷,平時應當注意坐姿,減少蹺二郎腿的時間,同時放松腿部肌肉,有利于靜脈回流,減少相關并發(fā)癥的發(fā)生。