骨密度低就有可能會造成骨質(zhì)疏松的癥狀，平?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，比如口服鈣劑，有補(bǔ)鈣作用。同時飲食方面，可以多吃些新鮮水果，同時可以多吃一些含鈣量比較高的，或者蛋白質(zhì)比較高的食物，比如魚蝦這類，都有可能會增加骨密度含量。
平時骨密度低會引起局部疼痛，或者酸脹感不適。要平時走路或者負(fù)重的要多注意，要不然就有可能會造成，比如壓縮性骨折，或者局部骨折這些嚴(yán)重癥狀，平常要多加小心。
骨密度低吃什么好
程業(yè)海主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診外科
2019-05-01 9629次
為你推薦
-
什么是骨密度？有關(guān)骨密度，兩個骨頭一個是成年人的一個是老年人的，有什么區(qū)別高度不一樣的，我們談到的這叫壓縮骨折，而且是這么斜的壓的，一個斷了一個少了你看跟那個漁網(wǎng)似的，這漁網(wǎng)是不是太大了，漁網(wǎng)比較密這是年輕人的，骨密度是怎么回事呢？它測的就是這個每厘米里面還有多少骨量，用骨密度來表示，骨密度就是世界衛(wèi)生組織給它的最后用的是一個標(biāo)準(zhǔn)化值。
02:17
劉利民
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-04-28 21234次
-
骨密度檢測的意義我們平時體檢的時候，做的骨密度檢測一般是超聲檢測，超聲檢測只能給出一個，大概的骨質(zhì)區(qū)間，也就是說它并不是特別準(zhǔn)確，大家如果要做真正的骨密度測量，要到醫(yī)院做這種雙光能X線的，骨密度檢測，就是一個大的機(jī)器躺在上面，有一個骨質(zhì)的掃描，這種是最可信的，所以平時的體檢報告，那種超聲的只能作為參考，千萬不能作為一個診斷用的，如果大家考慮有骨質(zhì)疏松，一定要去做正規(guī)的骨密度檢測，而且這種骨密度檢測一般來說，如果你查到自己骨質(zhì)不太好，一定要定期復(fù)查，說治療過程中定期復(fù)查。如果是骨質(zhì)還不錯，骨密度報告上會有兩項(xiàng)指標(biāo)，第一是跟同齡人比，就是跟同齡人比，你是在一個什么水平，比如說出來指標(biāo)同齡人的120％，那就說明你比同齡人的骨質(zhì)，要好20％，第二指標(biāo)是跟年輕人比，比如說跟年輕人比，指標(biāo)比是80％，也就相當(dāng)于你跟你自己，三十五六歲的時候比，可能你的骨質(zhì)已經(jīng)比你巔峰期，下降了20％了，所以這個指標(biāo)對我們保養(yǎng)身體，有一個參考的價值，如果發(fā)現(xiàn)你比同齡人明顯的落后，已經(jīng)明顯的比同齡人差，一定要開始注意補(bǔ)鈣了，當(dāng)然首先還是回到最開始說那個，千萬不能以超聲檢查結(jié)果，作為標(biāo)準(zhǔn)，一定要去醫(yī)院查X光的。
02:22
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 60892次
-
骨密度低吃什么藥最快骨密度低通常吃的藥主要是以降鈣素、扶他林為最快的。一、吃一些含鈣的，通過直接補(bǔ)充鈣劑而達(dá)到了增加骨密度的目的的保健食品。二、吃不含鈣或者是不以補(bǔ)鈣為目的的，而是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而促進(jìn)鈣的吸收，從而達(dá)到了增加骨密度這一目的的保健品。三、降鈣素降鈣，可以減少骨質(zhì)疏松并且增加骨質(zhì)的吸收，降低血液中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降低鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。四、市面上增加骨密度的保健食品主要是以原料以化學(xué)原料和中藥提取物為主，服用劑型主要是膠囊、片劑等。總之想添加骨密度是可以通過保健食品來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，最主要的還是運(yùn)用接觸陽光，讓骨骼得到充分的營養(yǎng)。語音時長 1:37”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 33571次
-
骨密度低有什么癥狀骨密度低一般患者會出現(xiàn)骨的疼痛，主要是由于患者出現(xiàn)了微細(xì)的骨折，一般是由于患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的。如果是輕微的外傷造成了骨折，這種情況稱為骨質(zhì)疏松性骨折?；颊邥霈F(xiàn)劇烈的疼痛，會出現(xiàn)局部活動異常，局部進(jìn)行叩擊會出現(xiàn)叩擊疼痛，有的時候會出現(xiàn)骨擦感或者是骨擦音。所以患者骨密度比較低，要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療，主要是抗骨質(zhì)疏松治療，一般患者要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類。一般患者還要補(bǔ)充維生素d，多曬太陽，這樣可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)，可以進(jìn)行骨質(zhì)疏松治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-13 2852次
-
骨密度低吃什么好病情分析：如果出現(xiàn)了骨密度比較低，建議在平時要多補(bǔ)充富含有營養(yǎng)的食物，比如鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這樣是可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的，所以可以多吃燕麥牛奶，這些都是不錯的。意見建議：另外在平時的生活中要多吃蝦皮、魚子醬，能夠有效的增強(qiáng)自身的營養(yǎng)，也要多吃雞蛋或者是豆制品。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-13 4002次
-
骨密度低吃什么藥骨密度低大部分情況下應(yīng)該考慮是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的。這種情況可以口服一些藥物，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片。還可以使用鮭魚降鈣素以及唑來膦酸注射液?？诜伸`骨葆膠囊以及金天格膠囊，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-17 3404次
-
骨密度低吃什么藥最快起效骨密度低吃什么藥最快起效無法直接作出判斷，此說法并無科學(xué)依據(jù)，骨密度低一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃碳酸鈣顆粒、復(fù)合維生素片、金天格膠囊等藥物起效比較快，其形成原因考慮與年齡增長、營養(yǎng)攝入缺乏、疾病因素等有關(guān)。1、碳酸鈣顆粒：一般隨著年齡的不斷增加機(jī)體的骨密度會逐漸下降，若日常生活中長期挑食或偏食，鈣攝入缺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
-
骨密度低是缺鈣嗎如果微量元素測定結(jié)果異常，骨密度低通常是缺鈣。如果微量元素測定結(jié)果正常，骨密度低一般不是缺鈣，可能是缺乏鍛煉、長期吸煙、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行改善。一、是缺鈣：如果做微量元素測定時，身體出現(xiàn)了缺鈣的情況，也會導(dǎo)致骨密度下降，患者還會伴隨肌肉和神經(jīng)功能異常?？梢栽卺t(yī)生的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-21 0次
