如果病人有腰椎間盤突出的情況，不能夠騎山地車，因為在山地車騎行的過程中腰部是彎曲的，這種情況導(dǎo)致腰部的椎體過度的受到擠壓。
從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力增高，就會引起椎間盤突出的加重，就會導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會加重病人腰部的疼痛及臀部和腿部疼痛的癥狀。
并且弓腰活動還容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，而這種情況也會加重腰部的疼痛，所以說，有腰椎間盤突出的人是不能夠騎山地車。
有腰椎間盤突出的人能騎山地車嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-08 5104次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 87437次
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 13653次
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腰椎間盤突出騎山地車首先要明確腰椎間盤突出，僅僅是一種影像學(xué)術(shù)的描述，基本上每個人都有，椎間盤突出在腰椎椎間盤ct以及核磁共振上就會得到清晰的顯示，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，如果沒有什么明顯的癥狀可以適當(dāng)?shù)尿T山地車，但是避免過度。因為在騎山地車的時候需要坐立，并且向前彎腰，同時地面一般不是很平整，有可能會經(jīng)常的顛簸，這種因素最容易加重腰椎椎間盤的突出，所以平時還要適當(dāng)?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的癥狀，比如腿的放射性疼痛麻木的感覺，需要積極得注意休息了，尤其是在急性期，如果騎山地車，只能會導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，神經(jīng)根受到擠壓更加嚴(yán)重，所以這個時候是不能騎山地車的。語音時長 1:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-29 4068次
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腰椎間盤突出能騎山地車嗎腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述，也就是在腰椎椎間盤CT或者腰椎磁共振上可以清楚地看到椎間盤突出的部位以及程度。主要是由于椎間盤的退行性改變引起的，一般不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，這個時候是可以騎山地車的，但是一定要注意時間不能太長，否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重。如果椎間盤突出引起了腰疼，腿疼這些癥狀，最主要的治療措施還是多臥床休息，尤其是有的患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛，更應(yīng)該做到嚴(yán)格臥床，大小便都要在床上解決，所以這個時候是不能夠騎山地車的。同時使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療，保守治療無效需要進行手術(shù)。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-08 3638次
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有腰椎間盤突出的人能騎山地車嗎病情分析：腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，但是大部分情況下不會引起明顯的癥狀。這種時候可以騎山地車的，但是要避免過度。否則有可能會導(dǎo)致椎間盤加重。因為在騎車的時候不停的顛簸，同時伴有彎腰容易導(dǎo)致椎間盤突出。意見建議：如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀，需要積極的臥床休息，那么在進行騎山地車就已經(jīng)不合適了，否則有可能會導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-13 1603次
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腰椎間盤突出能騎山地車嗎腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下是可以騎山地車的。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀，最好不要騎山地車了，還是建議多睡硬板床休息。如果繼續(xù)騎山地車的話，有可能會使椎間盤突出加重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-26 2102次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1859次
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騎山地車能減肥嗎騎山地車一般能減肥。騎山地車作為一種有氧運動，確實能夠幫助人們實現(xiàn)減肥目標(biāo)。這種運動方式不僅能提高心肺功能，還能有效地燃燒體內(nèi)脂肪，對減少體重和體脂率有顯著效果。騎山地車時，全身肌肉需要持續(xù)做功以克服阻力和上坡，這樣能夠促進脂肪的分解和代謝
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
