便秘出血,如果是出血量比較多,經(jīng)常出血,這是屬于比較嚴重的會導(dǎo)致重度貧血,甚至會出現(xiàn)急性出血性休克,嚴重者還可以危急生命。如果出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該盡早的去醫(yī)院就診,早期明確診斷,早期給予積極規(guī)范的治療。
平時在飲食上應(yīng)該多喝水,食物要以清淡為主,不要吃辛辣刺激過于油膩的食物。作息要規(guī)律,戒煙戒酒,避免熬夜,要養(yǎng)成定點定時上廁所的良好習慣。多吃新鮮蔬菜、水果,不要久坐不運動。適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、做體操、打太極等等。