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運(yùn)動對胰島素的影響有什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動可以增加機(jī)體組織對胰島素的敏感性,改善糖代謝紊亂,肌肉組織是胰島素敏感性增加最主要的部位,運(yùn)動、鍛煉可以增加肌肉組織對胰島素的敏感性,具體原理參考以下兩點(diǎn):

一是運(yùn)動可以增加肌細(xì)胞膜上胰島素受體的數(shù)量,提高胰島素與受體的結(jié)合力。

二是運(yùn)動可以提高肌細(xì)胞內(nèi)糖原合成酶和氧化代謝酶的活性,使肌糖原的儲存能力和氧化代謝能力增強(qiáng)。

運(yùn)動可以提高機(jī)體對胰島素的敏感性,降低胰島素抵抗,從而提高機(jī)體對于葡萄糖的利用,降低血糖水平,對于超重、肥胖的患者,適量運(yùn)動是治療糖尿病的第一步,因此運(yùn)動是非常重要的。

以上內(nèi)容僅供參考

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