對于腰椎間盤突出的患者如果說通過保守治療以后病人的臨床癥狀已經(jīng)消失，這種情況一般是不建議使用重力的，因為在使用重力時很容容易導致腰部椎體受力增加，引起椎間盤過度的受壓，導致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而就會使腰椎間盤突出的加重，就會使腰椎間盤突出臨床癥狀復發(fā)的情況。
對于腰椎間盤突出以后行手術(shù)的治療將突出的椎間盤完全的摘除，這種情況后期是可以使用重力的，因為在使用重力時不會導致椎間盤突出復發(fā)的情況，所以可以恢復正常的工作、生活。
腰椎間盤突出康復之后能使重力嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-09 2106次
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腰椎間盤突出康復治療椎間盤突出它是一個結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩(wěn)定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩(wěn)定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。
01:35
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-15 4570次
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腰椎間盤突出康復訓練腰椎間盤突出的病人，應該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個力學趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側(cè)躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經(jīng)根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習和做鍛煉。
01:15
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 104262次
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腰椎間盤突出康復治療對于椎間盤突出的康復治療，首先認為需要通過鍛煉來加強腰背肌的力量，可以做小燕飛的動作，也可以在床上練習抬屁股的動作或者是進行游泳，來加強腰背肌力力量，保護腰椎就可以了。另外平時一定要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼的?？梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌卵?，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩，更有利于椎間盤突出癥狀的改善。語音時長 1:35”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-27 3212次
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腰椎間盤突出術(shù)后康復如果只是做腰椎間盤的摘除，而沒有做腰椎的內(nèi)固定術(shù)的話，那么早期應該臥床休息為主。如果摘除了椎間盤，而下肢的神經(jīng)麻木、疼痛、乏力的癥狀還沒有馬上緩解的情況下，可以做些康復治療，例如針灸療法或者中頻脈沖電治療，都能夠促進局部神經(jīng)的麻木以及疼痛的癥狀的恢復。另外，也必須要鍛煉腰背部的肌肉，雖然不能起床，但是在床上也可以鍛煉的，通常都是應用拱橋式與飛燕式，剛開始應該做拱橋式為主，因為拱橋式的動作比較容易掌握，然后等拱橋式慢慢熟練了，再在做飛燕式，這樣子鍛煉效果就會更好。如果是做了椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)，可以早期的起床活動，這種情況恢復是相對來說比較快一點的。語音時長 01:23”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-04-25 3218次
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腰椎間盤突出康復之后能使重力嗎病情分析：腰椎間盤突出康復之后，建議短期之內(nèi)不要做大重量的負重，以免引起該類疾病的復發(fā)。意見建議：患有該類疾病的患者本身已經(jīng)有了纖維環(huán)的破裂，這個時候如果再去大重量負重，有可能是髓核突出更加嚴重，所以建議短期內(nèi)不要大重量的負重，即使是做一些輕微負重，也要佩戴好腰圍。另外患者一定要在醫(yī)生的指導下做充足的功能鍛煉，防止這類疾病的復發(fā)。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-27 1302次
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腰椎間盤突出如何康復病情分析：腰椎間盤突出的康復需要避免不良的姿勢，避免長期附身前傾久坐；在不疼痛的情況下適當?shù)倪M行鍛煉。鍛煉腰背部的肌肉力量，適當進行有氧鍛煉；還需要定期的復查，根據(jù)醫(yī)生的指導，適當?shù)挠盟幒瓦M行理療，這些都有助于椎間盤突出的康復。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽的飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-07-11 1401次
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腰椎間盤突出康復動作第一，臥床腳尖往回勾，會伸直向上抬至最高，并堅持五秒鐘，然后慢慢放下循環(huán)十次，左右腿交換做。第二，拱橋運動，臥床雙腳撐床，臀部使勁向上抬至最高，堅持五到十秒，循環(huán)十次。第三，燕飛，俯臥床上雙腿向后伸起雙腿向上翹起至最高，堅持五到十秒循環(huán)十次，腰椎間盤突出的患者在鍛煉時一定要注意循序漸進持之以恒。
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 144次
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腰椎間盤突出能康復嗎對于椎間盤突出的患者是可以康復的。如果病人通過保守治療以后，病人的腰椎間盤突出癥狀緩解不明顯，并且嚴重影響了病人的生活質(zhì)量，可以通過手術(shù)摘除突出的椎間盤，從而解除對脊髓神經(jīng)的受壓，從而能夠徹底的恢復腰椎間盤突出引起的臨床癥狀，所以腰椎間盤突出是可以康復的。并且在保守治療無效的情況下，也是可以通過手術(shù)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 105次
