国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

在備孕期間沒有必要吃鈣片,而且如果體內(nèi)的鈣含量明顯升高對(duì)于胎兒發(fā)育也有影響,所以備孕期間不建議吃鈣片。

在懷孕期間可以適量補(bǔ)充鈣片,但是盡量吃孕婦專用鈣片,既有利于吸收,另外也比較安全。

另外,在備孕期主要是需要增加飲食營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食,比如魚肉,雞蛋等。

另外,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,既可以補(bǔ)充維生素又可以補(bǔ)充葉酸。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦