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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23748次

• 慢性結(jié)腸炎能吃蘋果嗎

  慢性結(jié)腸炎，對水果、食物的要求有幾個(gè)原則：第一，不能刺激性大，無論是物理因素，還是化學(xué)因素，從這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來評判一下，如果蘋果特別涼，會不會犯了忌諱，就是物理的因素。另外化學(xué)因素，蘋果本身還是相對比較溫和的，這個(gè)倒沒有特別大的問題。第二，纖維含量要少，蘋果皮和果肉當(dāng)中都含有纖維，而蘋果皮里邊含有的纖維多，而且是不可溶性纖維，會大大增加胃腸道負(fù)擔(dān)，所以如果吃蘋果要把蘋果皮去掉。第三，看容不容易消化，蘋果少量的食用還是完全不影響效果。所以結(jié)腸炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蘋果。

  

  01:10
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4767次

• 結(jié)腸炎可以吃小米粥嗎
  在日常生活中，結(jié)腸炎患者當(dāng)然可以吃小米粥，因?yàn)樾∶字啾容^清淡，而且容易消化，容易吸收，刺激性又不強(qiáng)，對于結(jié)腸炎的恢復(fù)有非常大的幫助。除了小米粥以外，結(jié)腸炎患者還可以喝一些稀飯，雞蛋湯，皮蛋瘦肉粥等等，當(dāng)然魚湯也可以喝。結(jié)腸炎患者在日常生活中，一般建議吃一些清淡的，容易消化，容易吸收，低脂肪，低刺激性，高能量，高蛋白質(zhì)飲食。避免辛辣刺激飲食，避免生冷，堅(jiān)硬，粘性太強(qiáng)以及產(chǎn)氣性太強(qiáng)的飲食，而且要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-03-31 3217次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4634次

• 慢性結(jié)腸炎能吃小米粥嗎
  病情分析：慢性結(jié)腸炎的患者是可以吃小米粥的，在食用的過程當(dāng)中，盡量增加食物在口中的咀嚼時(shí)間，保證食物營養(yǎng)成分的充分吸收。意見建議：慢性結(jié)腸炎的患者在日常生活當(dāng)中也一定要注意作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜的情況，避免出現(xiàn)過度的勞累，穩(wěn)定期可以循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)患者的免疫力。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-07 1401次

• 結(jié)腸炎可以吃小米粥嗎
  病情分析：結(jié)腸炎患者當(dāng)然可以吃小米粥，小米粥含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素，特別是含有豐富的維生素b。比較清淡，容易消化，容易吸收，對于結(jié)腸黏膜刺激性非常小。意見建議：結(jié)腸炎患者除了小米粥之外，還有很多粥類可以喝，比如說皮蛋瘦肉粥，米粉，魚湯等等，這些粥類含有的蛋白質(zhì)比較高，比較容易吸收，對于結(jié)腸黏膜的恢復(fù)有一定幫助。結(jié)腸炎患者避免辛辣、刺激飲食，避免飲酒。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-11 1301次

• 結(jié)腸炎能吃小米粥嗎
  結(jié)腸炎患者能適量吃小米粥。建議用量：250ml（約1碗）/天。結(jié)腸炎患者應(yīng)避免吃寒涼的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，小米粥是用小米熬制而成的，小米中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，其中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，患者適量吃小米粥可以為身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進(jìn)食些營養(yǎng)價(jià)值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養(yǎng)成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，嬰兒適當(dāng)吃小米粥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次