心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯(cuò)的選擇。
心絞痛的患者不建議強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血壓大幅度地升高級(jí),心率增快。而且,劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致大量的出汗,從而引起血液黏稠度升高,從而有可能會(huì)引發(fā)心絞痛發(fā)作,甚至有的會(huì)因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免引起心絞痛的發(fā)作。